ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

393件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

181件目から200件目を表示

大豆と大根の和え物

22kcal
(1人分)

大豆と大根の和え物

調理時間:約5分

大豆と大根の和え物

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-25  レシピID:25325  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

秋の実りプレート

153kcal
(1人分)

秋の実りプレート

調理時間:約45分

秋の食材を使い、ラカントのおかげでカロリーを抑えて安心して食べれるデザートです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-14  レシピID:16240  投稿者:ふうか

韓国風ヘルシー春巻き

299kcal
(1人分)

韓国風ヘルシー春巻き

調理時間:約30分

韓国風ヘルシー春巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4141  投稿者:やまがたん

3色野菜

217kcal
(1人分)

3色野菜

調理時間:約45分

さっぱりした野菜達です

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2022-09-08  レシピID:26732  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

バナナスムージー

269kcal
(1人分)

バナナスムージー

調理時間:約5分

牛乳の代わりに豆乳を入れても美味しいです^ ^ カスピ海ヨーグルトを使うとトロッとします!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-03-10  レシピID:21945  投稿者:うーぽん

お酢でさっぱり!シナモン紅茶

3kcal
(1人分)

お酢でさっぱり!シナモン紅茶

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-27  レシピID:25161  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

キムチチゲ鍋

1193kcal
(1人分)

キムチチゲ鍋

調理時間:約30分

キムチチゲ鍋

0.0

控えめ:

投稿日:2011-04-18  レシピID:1368  投稿者:オレンジペコ

ミルクティジェラード

- kcal
(1人分)

ミルクティジェラード

調理時間:約15分

ほんのりブランデーのきいたアールグレーの香り高いコクのあるジェラードです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-04-05  レシピID:18439  投稿者:マロンクリーム

鶏もも肉の塩麹ブラックペッパー焼き

274kcal
(1人分)

鶏もも肉を塩麹とブラックペッパーで、簡単かつスパイシーに仕上げました。お酒のお供に、ご飯のおかずに!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-06-27  レシピID:14863  投稿者:東雲AandM

簡単5分で作るブルーベリースムージー♪

93kcal
(1人分)

混ぜるだけの簡単レシピ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-09  レシピID:25054  投稿者:パン教室 ヨウコキッチン

イカのコチジャン焼きトッピング

453kcal
(1人分)

・ビビンバ丼 コチジャンを使った韓国風の味付けでチャーハン風に作ってみました。出来上がりは石焼ビビンバ風^^

0.0

控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2011-08-26  レシピID:7682  投稿者:kaju

天然水ゼリー

2kcal
(1人分)

天然水ゼリー

調理時間:約30分

おいしい天然水でつくった、0カロスイーツ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:8001  投稿者:remochan

かぼちゃマフィン

326kcal
(1人分)

かぼちゃマフィン

調理時間:約45分

マフィンの糖分をラカントにしてみました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-12-16  レシピID:23747  投稿者:パンドカノン料理部

りんご酢のチーズケーキ

549kcal
(1人分)

りんご酢のチーズケーキ

調理時間:1時間以上

りんご酢が入った、すっきりさわやかヘルシーなチーズケーキ。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2015-09-17  レシピID:25029  投稿者:ビネガール☆

おからケーキ

183kcal
(1人分)

おからケーキ

調理時間:約5分

ダイエットをして半年で-20kg成功しました! おからにはずいぶん助けてもらいました

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2018-01-17  レシピID:25876  投稿者:ゆりあん

アガーで 麦茶ゼリー

12kcal
(1人分)

アガーで 麦茶ゼリー

調理時間:1時間以上

アガーで 麦茶ゼリー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25107  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ヨーグルト入りカップケーキ

174kcal
(1人分)

ヨーグルト入りカップケーキ

調理時間:約60分

ヨーグルトを入れたふんわりカップケーキです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-23  レシピID:25311  投稿者:*あーちゃん*

さきいかのキムチ

162kcal
(1人分)

さきいかのキムチ

調理時間:約15分

お家で簡単本格キムチが作れます!ちょっとしたお酒のおつまみやご飯にもピッタリ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8081  投稿者:サラヤ株式会社

ピーマン砂肝の大根カナッペ

19kcal
(1人分)

ピーマン砂肝の大根カナッペ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25237  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

大豆のしっとり健康パン

- kcal
(1人分)

大豆のしっとり健康パン

調理時間:1時間以上

HBに入れるだけで、簡単に健康パンが作れます!大豆イソフラボンがたっぷり入ったパンを是非作ってみてください★

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-29  レシピID:18378  投稿者:マルサンパントリー

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

アップルポークロール 

472kcal

by オレンジペコ

2

小松菜とチーズのお浸し。

115kcal

by 桃咲マルク

3

キノコのチ-ズ焼き

86kcal

by オレンジペコ

4

鮭のスイートチリマヨ

314kcal

by deco

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。