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調理時間:約15分
千切りにしたジャガイモとピーマンをさっと茹でて、すりごまと酢で和えました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-21 レシピID:15729 投稿者:yasunan
調理時間:約30分
スティック状にすると、見かけもとっても可愛いくなりますね。沢山作って、チョットした集まりにお出ししてもいいと思います♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-05 レシピID:6182 投稿者:はなこ
調理時間:約30分
普段あまり手に取らない食材だけど今日はちょっと気になる。だって特売なのだ!試してみたい。記憶をたどりながら作りました
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:10884 投稿者:nanao
調理時間:1時間以上
低カロリー!このゼリーはもう泡がトロトロで中からコーヒーゼリーが顔を出します!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-28 レシピID:5095 投稿者:桃咲マルク
調理時間:1時間以上
時間はかかるけど作るのはチョー簡単!漬けて煮込むだけ。ほとんど手間がかかりません♪でも仕上がりは結構いっちょまえでしょ?
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-10-02 レシピID:10874 投稿者:nanao
調理時間:約5分
しょうがとおかかでおかず納豆にしました。 ごはんに合います☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-03-02 レシピID:13682 投稿者:あいあん
調理時間:約60分
ひじき入り玄米炊き込みごはん。ひき肉も加え、洋風に仕上げました。子供も喜ぶ味になってます♪簡単で美味しくて栄養満点です!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-11-17 レシピID:16640 投稿者:あいあん