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101件目から120件目を表示

コリンキーのマヨカレー

163kcal
(1人分)

コリンキーのマヨカレー

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12358  投稿者:やまがたん

ベーコンチーズ餅!あんこきなこ餅!

453kcal
(1人分)

ベーコンとチーズに、海苔と、しょうゆを垂らしたもん、あんこときなこを乗せたもんです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5377  投稿者:山本ゆり

ピーナッツバター餡のごま団子

426kcal
(1人分)

”こしあん”にピーナッツバターを混ぜてみました。(9個分)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-10  レシピID:7174  投稿者:kaju

初夏の香り グレープフルーツのサラダ

154kcal
(1人分)

グレープフルーツの酸味が爽やかで、さっぱりしたしたサラダです。仕上げのペッパーが味を引き締めてくれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:1728  投稿者:オレンジペコ

白菜と牛肉のクリームパスタ

617kcal
(1人分)

美味しい白菜たんとあるので白菜使ったパスタ作ってみました。今日は牛肉と一緒にクリームパスタです!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11560  投稿者:さちくっかりー

寒い日のみるく豚汁

191kcal
(1人分)

寒い日のみるく豚汁

調理時間:約30分

「みそ+牛乳」って相性いいんですよ。 いつもの定番豚汁に牛乳を少しくわえるだけで、スープみたいに仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:925  投稿者:ちょこ

kaju流麻婆豆腐

275kcal
(1人分)

kaju流麻婆豆腐

調理時間:約30分

kaju流麻婆豆腐レシピ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7191  投稿者:kaju

ハムと夏野菜の洋風おじや

286kcal
(1人分)

ハムと夏野菜の洋風おじや

調理時間:約30分

*休日ブランチに♪ 

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11675  投稿者:オレンジペコ

ニンジンとツナのサラダ

150kcal
(1人分)

ニンジンとツナのサラダ

調理時間:約15分

こってり系のメインの付け合せ、お酒のお供としてもイケる1品です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1671  投稿者:オレンジペコ

柿のタタン

204kcal
(1人分)

柿のタタン

調理時間:約30分

ラカントSで焼き上げたメレンゲベースの生地に柿をのせてみました。ラカントでソテーした柿は柔らかくジューシー。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-11  レシピID:16177  投稿者:Madame Kiyo

万能苺ソース

263kcal
(1人分)

万能苺ソース

調理時間:約30分

万能苺ソース

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9719  投稿者:ちびこ

チーズとバジルのライスBLTバーガー

391kcal
(1人分)

チーズとバジルの風味でライスBLTバーガー

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9345  投稿者:ちびこ

豚挽き肉とブロッコリーのクリーム煮

163kcal
(1人分)

豚挽き肉とブロッコリーのとろ~りクリーム煮 冬はクリーム系が食べたくなりますね~。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-23  レシピID:2519  投稿者:ずんだ

バーニャカウダ風アンチョビソースがけ

699kcal
(1人分)

サイコロ野菜とチキン&ソーセージのグリルバーニャカウダ風アンチョビソースがけ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-20  レシピID:7468  投稿者:kaju

オリーブ香る絶品モッチリパン

296kcal
(1人分)

オリーブ香る絶品モッチリパン

調理時間:1時間以上

とても簡単に作れるパンなので、どうぞ気軽にお試しください。(6個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7435  投稿者:kaju

エビのホイル焼きヽ(^o^)丿

23kcal
(1人分)

エビのホイル焼きヽ(^o^)丿

調理時間:約30分

お酒がなかったので出汁を入れて蒸しました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9273  投稿者:makio

春菊サラダ

134kcal
(1人分)

春菊サラダ

調理時間:約15分

春菊は生でも美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8579  投稿者:joli!joli!

太らないチョコ

257kcal
(1人分)

太らないチョコ

調理時間:約15分

糖質制限してる人が居るので、ネットで見付けたレシピの覚え書きです

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-02-15  レシピID:25672  投稿者:hyper.mdr

栗ごはん

610kcal
(1人分)

栗ごはん

調理時間:1時間以上

ホクホク栗に新米のごはんがたまらない~。+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-11  レシピID:4490  投稿者:とまとママ

ゆず香る☆はちみつしょうゆ餅♪

313kcal
(1人分)

お餅を砂糖醤油でなく、はちみつ醤油で食べてみました。 ゆずの皮を添えて香りよく。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-02-04  レシピID:13301  投稿者:あいあん

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