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調理時間:約30分
いつものふわふわのホットケーキもよいですが、マンナンヒカリで低カロ&もちもち?ホットケーキはいかがですか?
控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2011-10-24 レシピID:10628 投稿者:kuma
調理時間:約15分
野菜たっぷりソースを思い出したので紹介します。臭みのあるお肉がガンガン食べられちゃうんです!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8456 投稿者:joli!joli!
調理時間:約30分
お好み焼き・・・ドーナツ? シリコンの型を使いサクレを作りました(^^)焼きドーナツで作るからノンオイルです!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-17 レシピID:4740 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約15分
タイ料理のヤム(和えもの)をアレンジ。 ハムの旨みとレモンの酸味と辛味がマッチ。 あと1品という時にいかがですか?
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-01-19 レシピID:17149 投稿者:いくみ
調理時間:約15分
すき焼きにかかせない砂糖をラカントSで代用してヘルシーに食べたい!
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2014-02-04 レシピID:21404 投稿者:NatureStyle
調理時間:約15分
まぐろのあらを使い、しょうがをたっぷり入れて、甘辛く煮ました。ごはんが進みます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-04-06 レシピID:18452 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
食べにくいケールをさわやかなレモンドレッシングやチーズなどで美味しく食べられるサラダのレシピです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2016-12-12 レシピID:25620 投稿者:ビネガール☆