ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・ビタミンC・ビタミンE
72件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順
21件目から40件目を表示
調理時間:約30分
いつもは高菜と作るこのパスタですが、野沢菜で代用してみたところ、これがなかなか、美味しくて♪
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-08-24 レシピID:10619 投稿者:momo.
調理時間:約30分
マッシュポテトをたくさん作って2種類の味にしました。 1つはローズマリーとチーズ、もう1つはタラコとブラックペッパー!
控えめ:糖質
投稿日:2011-05-17 レシピID:2108 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
【簡単カフェごはん】コチュジャンが無かったんで、鷹の爪でピリ辛にした肉味噌を乗っけて上に卵黄を乗っけました。
控えめ:
投稿日:2011-06-18 レシピID:5716 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
お鍋も良いけど たまにはこんなのもいかが? ちょっとの水分で蒸し煮にするお野菜は栄養が逃げなくて最高!
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-12-16 レシピID:12464 投稿者:さんた
調理時間:約15分
スープもしょうがの香りが効いていて、身体がポカポカ温まります。食欲も刺激されて、豆腐や野菜もたっぷり食べられちゃいます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-05-13 レシピID:1628 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
クッパは雑炊の意味で、今日のクッパは「テジ=豚肉」のクッパです。韓国海苔をたっぷり入れてみました。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-08-02 レシピID:12098 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
カレー用牛肉がお手ごろ価格で手に入りました。 せっかくなので以前から気になっていた 『赤ワイン煮込み』を作ってみるこ
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-02 レシピID:10595 投稿者:nanao
調理時間:約5分
レンジでチン! 簡単お好み焼き風味のお豆腐の蒸し物です。 これだけでお腹いっぱいになります!
控えめ:糖質
投稿日:2015-04-30 レシピID:24476 投稿者:meru
調理時間:約30分
おうちカフェっぽい献立:このサラダは何回も登場してますが、めっちゃオススメなんで是非作ってみてください。
控えめ:
投稿日:2011-06-21 レシピID:5834 投稿者:山本ゆり
投稿いただいているレシピの栄養価バランスを指標化した基準で分析・分類しおすすめしています。
管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
環境・生活習慣などにより個人差があります。医療行為等に利用できるものではありません。
ログインすると献立リストがご利用になれます。