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240kcal以下のおかず
1164件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
61件目から80件目を表示
72kcal
（1人分）
212kcal
（1人分）
179kcal
（1人分）
239kcal
（1人分）
119kcal
（1人分）
230kcal
（1人分）
240kcal
（1人分）
159kcal
（1人分）
調理時間：約15分
夏バテ予防に、ゴーヤと豚肉を生姜で煮てみました。豚肉で疲労回復もでき、オススメです。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-08-21 レシピID：15228 投稿者：あいあん
143kcal
（1人分）
175kcal
（1人分）
9kcal
（1人分）
119kcal
（1人分）
198kcal
（1人分）
206kcal
（1人分）
129kcal
（1人分）
84kcal
（1人分）
111kcal
（1人分）
228kcal
（1人分）
調理時間：約30分
パッちゃん魚串☆ひとくちで食べられるサーモンシチューっぽい洋風串の完成！
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-13 レシピID：9890 投稿者：パッちゃん
202kcal
（1人分）
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