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ささ身のネバネバ和え

ご飯だけでなく、蕎麦やパスタにも合いますよ。

ささ身のネバネバ和え
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投稿者:
100gあたり:111kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:16428
材料 
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119kcal(1人分)
食材名分量グループ
ささ身(鶏、生)2本
モロヘイヤ0.5袋
納豆1パック
料理酒大さじ1
合計
238kcal
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調理のポイント

梅干しを加えてもさっぱりして美味しいと思います。

1

納豆にたれと辛子を入れてかき混ぜておく。

2

ささ身に料理酒を振りレンジに5分くらい掛ける。 冷めたら小さく裂く。

3

モロヘイヤの葉を1分ほどレンジに掛け、冷めたら細かく刻む。

4

納豆、ささ身、モロヘイヤを和える。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/09/02 16:16

美味しそう♪
お蕎麦屋おそうめんにかけたいな☆

マリリンさん 2013/09/03 01:45

>inaさん 
コメント有り難うございます。
麺類に掛けるって良いアイディアですね~♪

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