ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
※紹介するほどのものでもないですが
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フライパンに油(分量外)を熱してベーコンを炒め、いんげんを冷凍のまま炒め(面倒くさいから)、
2
酒を加えて卵も割りいれじゃーっと大きく混ぜて、塩、こしょう、醤油で味を調える。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
フキと油揚げの炒め煮
145kcal
by オレンジペコ
野菜のチャプチェ風炒めあえ
137kcal
by hannoah
ワサビドレッシングで野菜サラダ
53kcal
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お酢とナンプラーでさっぱりサラダ
21kcal
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ガドガド風サラダ
217kcal
by サラヤ株式会社
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