ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
663件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
141件目から160件目を表示
579kcal
（1人分）
調理時間：約30分
最初からソースで煮る方法で、フライパン１つで作る簡単トマト煮込みパスタのレシピ！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-02 レシピID：12099 投稿者：さちくっかりー
964kcal
（1人分）
349kcal
（1人分）
749kcal
（1人分）
493kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
専用のセモリナ粉が無くても、生パスタ特有のもっちり麺ができます。薄力粉と強力粉を同じ比率にして、覚えやすい分量にしました
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控えめ：
投稿日：2011-09-30 レシピID：10910 投稿者：Zen kitchen
609kcal
（1人分）
589kcal
（1人分）
調理時間：約30分
鶏肉とマッシュルームの旨みが詰まったソースに、粒マスタードでアクセントをつけています。
0.0
控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-05-26 レシピID：1846 投稿者：オレンジペコ
675kcal
（1人分）
調理時間：約30分
大葉にアスパラとベーコンを入れてオイル系のパスタにしました♪胡桃をアクセントにしてみました(^^)
3.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-18 レシピID：10248 投稿者：ui.vege
452kcal
（1人分）
調理時間：約30分
夏野菜を、たっぷりのせて、レモンの風味のたれであっさりといただきました♪
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-13 レシピID：11696 投稿者：オレンジペコ
568kcal
（1人分）
調理時間：約15分
余ったパスタを使った『スープパスタ』です。見た目がすっかりラーメンですねぇ。実は味もラーメンなんです（;´▽｀A``
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10089 投稿者：nanao
508kcal
（1人分）
443kcal
（1人分）
調理時間：約15分
店先でニンニクの芽をみつけたので、豚もも肉とパプリカを加えてパスタにしました。
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2012-04-02 レシピID：14133 投稿者：うっし～
339kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ひんやり素麺です。スープはチキンコンソメとお出汁と半々で作った無国籍な感じ。コショウを効かせて、召し上がって下さい！
3.0
控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-08-02 レシピID：11923 投稿者：さちくっかりー
519kcal
（1人分）
調理時間：約15分
立派な明太子を頂いたので、贅沢に一腹使って作りました♪ バター醤油味でとろみを付けた明太子スパゲティー、きのこのぷりぷり
3.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2012-04-18 レシピID：14229 投稿者：NOZAёMI
659kcal
（1人分）
582kcal
（1人分）
調理時間：約15分
トマトのコク旨っソースをかければお洒落で美味しい♪熱々パスタに冷たいソースが意外と美味しい 1皿！
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-12-05 レシピID：11148 投稿者：とまとママ
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
いりこの手作り魚粉で味わい深く美味しいそうめんになりました
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-09-03 レシピID：15289 投稿者：NOZAёMI
512kcal
（1人分）
調理時間：約15分
イタリアでは、有名なパスタなんです。カッチョはチーズ、ぺぺは粗みじんに切った黒コショウのこと。それを簡単アレンジ！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-10 レシピID：11416 投稿者：さちくっかりー
350kcal
（1人分）
762kcal
（1人分）
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