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1921件目から1936件目を表示

チンジャオロース

203kcal
(1人分)

チンジャオロース

調理時間:約45分

うまうま チンジャオロース♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2275  投稿者:ずんだ

辛そうで辛くない鶏から揚げ

540kcal
(1人分)

辛そうで辛くない鶏から揚げ

調理時間:1時間以上

外はカリッと、中はジュワッとなるように揚げましょう!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9435  投稿者:パッちゃん

とっても美味しい♪レバニラ炒め

263kcal
(1人分)

とっても美味しい♪レバニラ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-24  レシピID:4904  投稿者:patapataokan

豚ナス丼♪ノンオイル中華・の巻

270kcal
(1人分)

豚肉とおナスは相性抜群!油を使わないので、あっさり頂けて、スーパーヘルシー!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-11  レシピID:11520  投稿者:さちくっかりー

香味豚と無花果ソテー

803kcal
(1人分)

香味豚と無花果ソテー

調理時間:約30分

豚バラブロックを香草・ハチミツ・塩に漬け込んでこんがりソテー。 無花果とバルサミコ酢と一緒に頂きました♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:2651  投稿者:ui.vege

手羽先焼き☆

282kcal
(1人分)

手羽先焼き☆

調理時間:約15分

手羽先焼き☆

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8421  投稿者:はとみん

チキンのワイン煮込み

401kcal
(1人分)

チキンのワイン煮込み

調理時間:約30分

野菜とチキンの出汁で味付けは塩だけでとても美味しく頂けました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-16  レシピID:2401  投稿者:ui.vege

鶏手羽先の甘辛煮

249kcal
(1人分)

鶏手羽先の甘辛煮

調理時間:約30分

鶏手羽先の甘辛煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3980  投稿者:やまがたん

ヘルシー★柔らかムネ肉の生姜焼き

176kcal
(1人分)

レンジを使って、ムネ肉をヘルシー&柔らかく仕上げました♪お弁当にもおススメ!

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-19  レシピID:16330  投稿者:NOZAёMI

新じゃがと豚肉のソース炒め

302kcal
(1人分)

新じゃがと豚肉のソース炒め

調理時間:約30分

じゃがいもをじっくり炒めることで、グッと甘みが引き出されています。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1653  投稿者:オレンジペコ

豚バラと大根の煮物♪

659kcal
(1人分)

豚バラと大根の煮物♪

調理時間:1時間以上

放っておくとできるので簡単♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9317  投稿者:makio

鶏のスモーク

255kcal
(1人分)

鶏のスモーク

調理時間:1時間以上

ダッジオーブンで簡単にスモークできます。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2018-01-03  レシピID:25806  投稿者:なかやす

アスパラベーコングラタン

496kcal
(1人分)

アスパラベーコングラタン

調理時間:約60分

作り方は簡単!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9199  投稿者:makio

タイ風♪牛肉ご飯

400kcal
(1人分)

タイ風♪牛肉ご飯

調理時間:約30分

タイ料理ガパオ基本に、でも、あんまり辛くなくて、もっと簡単に手に入るお野菜使ってタイ風な牛肉ご飯作ってみました。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11586  投稿者:さちくっかりー

冷しゃぶ

337kcal
(1人分)

冷しゃぶ

調理時間:約45分

お野菜がたっぷり食べられるのも嬉しいです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8454  投稿者:joli!joli!

チャーシュー(焼豚)漬け置きバージョン

538kcal
(1人分)

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10116  投稿者:Zen kitchen

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