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1936件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

鶏つくねのちじみほうれん草バーグ

208kcal
(1人分)

冬に出回るちじみほうれん草につくねを詰めました。葉っぱみたいでかわいい形に仕上がります♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-25  レシピID:13105  投稿者:joli!joli!

タイの屋台風 豚のにんにく胡椒揚げ

501kcal
(1人分)

タイの市場や屋台で売られている豚の揚げ物です。黒胡椒が効いたしっかり味。ビールのアテやお弁当に!ナンプラーの消費レシピ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-02-08  レシピID:21450  投稿者:いくみ

春キャベツのメンチカツ

244kcal
(1人分)

春キャベツのメンチカツ

調理時間:約60分

春キャベツの甘味が溢れ出るジューシーなメンチカツです。お子様にも、お弁当にもピッタリ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-20  レシピID:8639  投稿者:サラヤ株式会社

手羽先の梅じそ炒め

- kcal
(1人分)

手羽先の梅じそ炒め

調理時間:約15分

手羽先の梅じそ炒め

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-19  レシピID:3525  投稿者:やまがたん

簡単便利★カレーそぼろ

152kcal
(1人分)

簡単便利★カレーそぼろ

調理時間:約30分

鶏そぼろのカレー風味のお料理です。めんつゆ入れて作るので、キーマカリーじゃないの。あくまでもカレー風味の鶏そぼろ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-04  レシピID:11954  投稿者:さちくっかりー

鶏の網焼き香味ソース

532kcal
(1人分)

鶏の網焼き香味ソース

調理時間:約5分

鶏肉はグリルで余分な脂を落として焼くのでヘルシーです。 薬味たっぷりの香味ソースでさっぱり美味しい♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2015-04-30  レシピID:24490  投稿者:マロンクリーム

豚しゃぶ肉のソテー

318kcal
(1人分)

豚しゃぶ肉のソテー

調理時間:約30分

*バターオイスターソース*とってもご飯が進む味。もちろんお酒のお供にも。。。(o^-')b

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:11325  投稿者:オレンジペコ

かんたんピリ辛ホイコーロー

209kcal
(1人分)

かんたんピリ辛ホイコーロー

調理時間:約30分

たっぷりキャベツと豚肉で、ビタミンBとビタミンCを摂取できます。電子レンジを使うので調理も簡単!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:9001  投稿者:サラヤ株式会社

エスニック・ハンバーグ?

271kcal
(1人分)

エスニック・ハンバーグ?

調理時間:約60分

決め手は何と言ってもガラムマサラ!これで、本格エスニック味に。ヨーグルトとトマトで作ったソースとの相性もバツグン!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11473  投稿者:さちくっかりー

みんな大好き豚肉の生姜焼き

415kcal
(1人分)

みんな大好き豚肉の生姜焼き

調理時間:約30分

日本人の好きなおかずといえば・・・これです。 ごはんがすすみます!!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-31  レシピID:1872  投稿者:ちょこ

甘辛肉豆腐

259kcal
(1人分)

甘辛肉豆腐

調理時間:約15分

甘味料ラカントS液状を使用したレシピです

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7658  投稿者:まりん

二種類のレンコン入り磯辺つくね

309kcal
(1人分)

【簡単!】二種類のレンコン入り磯辺つくね 紫蘇おろしポン酢と照りマヨ(6個分ぐらい)

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-26  レシピID:6039  投稿者:山本ゆり

カボチャと豚肉の生姜蒸し

215kcal
(1人分)

カボチャと豚肉の生姜蒸し

調理時間:約30分

スライスしたカボチャと豚肉をたっぷりの生姜とネギで、蒸し焼きしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-03  レシピID:15344  投稿者:yasunan

チキン・グラノーラソテー

468kcal
(1人分)

チキン・グラノーラソテー

調理時間:約30分

その名の通り、フルーツグラノーラを衣にしてソテーした物です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:1680  投稿者:オレンジペコ

鶏つくね

348kcal
(1人分)

鶏つくね

調理時間:約15分

鶏つくね

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-18  レシピID:8518  投稿者:はとみん

鶏肉となすとたけのこの味噌炒め

234kcal
(1人分)

鶏肉となすとたけのこの味噌炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-23  レシピID:3759  投稿者:やまがたん

安い!簡単!旨い!肉味噌もやし

62kcal
(1人分)

安くて、カラダにも(・∀・)イイ♪もやしで美味しくごはんを食べましょう♪火を使わないので楽チン♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4485  投稿者:とまとママ

ヘルシー!ムネ肉のタンドリー風チキン

260kcal
(1人分)

簡単!ボリュームたっぷりおかずです。 夕食にお弁当にもおススメです 油不使用&ムネ肉でヘルシー★

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-18  レシピID:14242  投稿者:NOZAёMI

ササミのマヨネーズ2種焼き☆

359kcal
(1人分)

ササミのマヨネーズ2種焼き カレーマヨ&辛子ネギマヨ☆

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:8512  投稿者:はとみん

鶏じゃが

275kcal
(1人分)

鶏じゃが

調理時間:約30分

鶏じゃが

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4301  投稿者:やまがたん

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