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896件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

納豆と卵の中華風ごまサラダ

176kcal
(1人分)

納豆と卵の中華風ごまサラダです(^^)朝ごはんにも。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-07-10  レシピID:24941  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ミックスビーンズ入りポテトのサラダ

185kcal
(1人分)

ミックスビーンズの食感が楽しいサラダです。 豆がたっぷり食べられますよ~(*^_^*)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-04-07  レシピID:22363  投稿者:マリリン

梨のサラダ マスタードドレッシング

328kcal
(1人分)

ナシの甘さを生かせるように、ちょっぴり甘めが美味しいサラダです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1859  投稿者:オレンジペコ

スパゲティーのツナマヨサラダ

297kcal
(1人分)

スパゲティーのツナマヨサラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-03  レシピID:1194  投稿者:オレンジペコ

塩玉ねぎサラダ

72kcal
(1人分)

塩玉ねぎサラダ

調理時間:約15分

簡単で爽やかサッパリしたサラダです。イタリアンハーブミックスの香りが最高です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4691  投稿者:とまとママ

フィッシュソーセージinかぼちゃサラダ

188kcal
(1人分)

フィッシュソーセージinかぼちゃサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2438  投稿者:ずんだ

わかめとカニカマとさつま揚げのサラダ

101kcal
(1人分)

わかめとカニカマとさつま揚げのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:4024  投稿者:やまがたん

もやしとわかめのサラダ

131kcal
(1人分)

もやしとわかめのサラダ

調理時間:約30分

えただけですがとってもおいしいですよ♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8702  投稿者:joli!joli!

ジャーマンポテト

160kcal
(1人分)

ジャーマンポテト

調理時間:約15分

ジャーマンポテト

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3982  投稿者:やまがたん

管理栄養士作!超簡単人参だけサラダ♪

96kcal
(1人分)

ストック野菜のニンジンと、調味料を使った 超簡単人参たっぷりサラダ(別名キャロットラペとも言います)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9370  投稿者:亀屋の女将

ヤムウンセン風★春雨サラダ

884kcal
(1人分)

タイ料理のヤムウンセン風のサラダです。本物には炒めた挽肉が入るんですけど、無しで作ったら、ノンオイルであっさり!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-11  レシピID:12022  投稿者:さちくっかりー

カフェ風グラスサラダ

99kcal
(1人分)

カフェ風グラスサラダ

調理時間:約15分

野菜を小さく切ってグラスに入れるだけでこんなにオシャレ!おもてなし料理にも使えます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-14  レシピID:8280  投稿者:サラヤ株式会社

ルクエde温野菜

120kcal
(1人分)

ルクエde温野菜

調理時間:約15分

ルクエde温野菜

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4041  投稿者:やまがたん

トマトとゴーヤの春雨サラダ

208kcal
(1人分)

トマトとゴーヤの春雨サラダ

調理時間:約15分

トマトとゴーヤの春雨サラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-08-09  レシピID:7138  投稿者:deco

レディーサラダ大根の漬物

29kcal
(1人分)

レディーサラダ大根の漬物

調理時間:約45分

ごはんのお供に即席レディーサラダ大根の漬物。彩りも可愛く美味しいです。箸休めにいかがでしょうか?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:4569  投稿者:とまとママ

カボチャのバルサミコ入り煮物

306kcal
(1人分)

普通の煮物にバルサミコ酢を入れてちょっと酸味をプラスしました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10257  投稿者:ui.vege

ひじきのサッパリ和え

- kcal
(1人分)

ひじきのサッパリ和え

調理時間:約15分

ひじきのサッパリ和え

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-12  レシピID:3809  投稿者:やまがたん

カボチャのマヨカレー和えサラダ

56kcal
(1人分)

カボチャのマヨカレー和えサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3187  投稿者:やまがたん

わかめとちくわのサラダ

73kcal
(1人分)

わかめとちくわのサラダ

調理時間:約15分

わかめとちくわのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4035  投稿者:やまがたん

丸ごとカボチャのハロウィンサラダ

339kcal
(1人分)

ボリュームもかなりあるので、パーティーなど大勢でいただくお料理にはオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7688  投稿者:kaju

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