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896件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

841件目から860件目を表示

【簡単!カフェごはん】豆腐ステーキサラダ

196kcal
(1人分)

*オイスター肉味噌だれがけ定食 ご飯に乗っけて丼にするのもおすすめ。ご飯にすごく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5340  投稿者:山本ゆり

生ザーサイ!

70kcal
(1人分)

生ザーサイ!

調理時間:約30分

ミウラーゼ(生ザーサイ)のお揚げ炒め。&扉の話。ミウラーゼってご存知ですか?何と三浦で採れた生ザーサイです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4838  投稿者:桃咲マルク

ルクエでバーニャカウダ風ホットサラダ♪

48kcal
(1人分)

ルクエを使ってレンジで簡単にホットサラダができました♪メインの他に1品足したい時便利です^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:10395  投稿者:ui.vege

雑穀畑 韓国風夏野菜ピリ辛サラダ

207kcal
(1人分)

カプサイシンの唐辛子に夏野菜~(^O^)/ たっぷり食べて、夏バテ知らずになるように酢も多めに使ってみましたよ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11047  投稿者:とまとママ

こんにゃく&根菜 ごろごろきんぴら

392kcal
(1人分)

ごぼう、レンコン、ウド、人参。合わせる野菜はお好みで。わたしはそこに、たっぷりのこんにゃくを合わせるのがお気に入り。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10230  投稿者:nanao

とうふといんげんの洋風サラダ

124kcal
(1人分)

いんげんはサッと茹でてカラフルな仕上がりに!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9517  投稿者:パッちゃん

たこ・うり・アボカドのコチュジャンサラダ

85kcal
(1人分)

夏にピッタリのサラダの出来上がり!それぞれの歯ごたえがたまりません。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8528  投稿者:サラヤ株式会社

白菜とリンゴのサラダ

155kcal
(1人分)

白菜とリンゴのサラダ

調理時間:約15分

白菜とリンゴのサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1387  投稿者:オレンジペコ

9種の温野菜プレート

84kcal
(1人分)

9種の温野菜プレート

調理時間:約15分

朝ごはんに、いろんな野菜を少しずつ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-11  レシピID:25261  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ハムときゅうりの明太マヨサラダ

59kcal
(1人分)

全体を混ぜ合わせてサンドウィッチの具にしてもOKです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9856  投稿者:パッちゃん

フルーツのサラダ

195kcal
(1人分)

フルーツのサラダ

調理時間:約15分

ヨーグルトベースのソースでさっぱり爽やか~スッキリします。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:11513  投稿者:オレンジペコ

ツナサラダ

285kcal
(1人分)

ツナサラダ

調理時間:約15分

簡単サラダ

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9191  投稿者:makio

新じゃがにピッタリ♪クリチ明太子ディップ

85kcal
(1人分)

クリームチーズと明太子相性抜群!まろやかでクリーミなクリームチーズとちょっぴり辛い明太子が淡白な食材に合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4676  投稿者:とまとママ

ひじきとかぼちゃのマヨサラダ

131kcal
(1人分)

ひじきとかぼちゃのマヨサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3820  投稿者:やまがたん

トマトとキュウリのシンプルサラダ

102kcal
(1人分)

トマトとキュウリのシンプルサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-04  レシピID:1263  投稿者:オレンジペコ

ブドウとナシのチーズサラダ

196kcal
(1人分)

ブドウとナシのチーズサラダ

調理時間:約15分

旬の果物を使って、ヘルシーなデザートサラダはいかがでしょうか?クラッカーにのせたり、ディップにしても美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8209  投稿者:サラヤ株式会社

しそポテサラダ

155kcal
(1人分)

しそポテサラダ

調理時間:約30分

しそポテサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2440  投稿者:ずんだ

大根のドレッシングサラダ

119kcal
(1人分)

大根のドレッシングサラダ

調理時間:約15分

大根のドレッシングサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-02  レシピID:1183  投稿者:オレンジペコ

野菜サラダ*レタス人参コーンアボカド大豆

168kcal
(1人分)

野菜サラダ*レタス人参コーンアボカド大豆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25307  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

わかめと玉ねぎの和風サラダ

17kcal
(1人分)

わかめと玉ねぎの和風サラダ

調理時間:約15分

スライスした玉ねぎとあわせるだけなので、作り方はとっても簡単。急なおもてなしの時や、あと一品欲しい時などにも重宝します。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7686  投稿者:kaju

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