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53kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ミニトマトの皮を湯剥きし、ラカントＳ液状とレモン汁、粒マスタードでマリネしただけの簡単レシピ。箸やすめにも、おやつにも。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-30 レシピID：6901 投稿者：おーろら
161kcal
（1人分）
調理時間：約15分
にんにくとラカントの甘さがとってもよく合います。サラダのドレッシングとしても使えます。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-20 レシピID：8630 投稿者：サラヤ株式会社
293kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ピリっと辛いタレが、淡白なおとうふにインパクトを与えてくれます。ゴマが香ばしく、ご飯もお酒もすすむ味わい。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-06 レシピID：1456 投稿者：オレンジペコ
39kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ナスは油を吸いやすくカロリーが気になるのでレンジで蒸したれにごま油を加えてんぷら風にし甘みにラカントS液状でカロリーオフ
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-01 レシピID：6965 投稿者：maxbeet
580kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ひき肉と豆腐を使って食べ慣れた味にひと工夫。 ヘルシーだし、味もしっかりしているので盛々イケちゃいそうです。
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控えめ：
投稿日：2011-05-13 レシピID：1674 投稿者：オレンジペコ
81kcal
（1人分）
63kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ゼルデはトルコのデザートです。トルコではお米は炊いて食べるよりゆでたり煮たりして食べるのが一般的です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9251 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
自宅でできる、簡単な味噌ラーメンのレシピです！ ラーメン好きの友人が絶賛していたレシピを教えてもらいました！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2018-07-05 レシピID：25953 投稿者：よいや
300kcal
（1人分）
調理時間：約45分
チーズとひき肉のコクと、大葉の風味が抜群においしい一品。なすでジューシーに仕上がっています。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-27 レシピID：8969 投稿者：サラヤ株式会社
178kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ラカントを使用し、カロリーオフのアイスカフェオレを作りました。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-16 レシピID：7282 投稿者：はむこ
52kcal
（1人分）
調理時間：約30分
野菜の香りがいいスープです。あっさり系なので、たっぷり飲んで、野菜もたっぷり摂りましょう♪
3.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-05-13 レシピID：1641 投稿者：オレンジペコ
158kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ごはんやパン、麺類などの主食を、1食に１皿は食べましょう。バランスの良い食事を心がけていただけるとよいですね。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-10-23 レシピID：25052 投稿者：カロレピ！運営事務局
232kcal
（1人分）
331kcal
（1人分）
調理時間：約60分
バナナの香りも最後にスッと鼻に抜ける程度で非常に爽やか！まずまずの出来だったと思います。(￣▽￣)
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10128 投稿者：nanao
702kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
作ったそばから食べてしまう、禁断のおやつ・・・・笑 細かく砕いてアイスにトッピングするのもおすすめ！
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9382 投稿者：亀屋の女将
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
小ぶりの蛤で作ったボンゴレビアンコパスタです。ナンプラーで海の香り、バターでコクがアップ♪子供が好きなボンゴレです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2014-10-04 レシピID：23355 投稿者：いくみ
585kcal
（1人分）
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