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調理時間:約15分
たっぷりのお野菜をチャプチェ風の味付けにしました。ご飯にとっても良く合うおかずです☆
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-01-17 レシピID:12820 投稿者:hannoah
調理時間:約5分
ボリュームたっぷりな感じの、ロールサンド。 でも、お豆腐を使ってるので、ちょっとヘルシー
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-30 レシピID:1834 投稿者:yukachi
調理時間:約5分
定番野菜を使った簡単サラダです!冷蔵庫に残った野菜でアレンジ自由だから、いつでもお手軽和風コールスローの出来上がり★
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2015-05-12 レシピID:24623 投稿者:ビネガール☆
調理時間:約15分
味はまさに『ポテトチップスのり塩』。塩気と青のりの風味が食欲をそそります。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10141 投稿者:nanao
調理時間:1時間以上
チョコの味がしっかり濃厚で、しっとりやわらかな生地。〔材料〕マフィン型12個分
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-04-18 レシピID:2054 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
ほうれん草と魚肉ソーセージをガーリックオリーブオイルで炒めました。シンプルで美味しいですよ。お弁当やおつまみにどうぞ☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-11-28 レシピID:20855 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
柚子胡椒を効かせたドレッシングで和えたものです。カブ本来の甘み、ホタテの甘みが、柚子胡椒の香りとマッチしています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:11677 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
キャベツを細切りにし、昆布茶とごまで和えた浅漬け風サラダです。 ごはんやお酒のおともにいかがですか?
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-30 レシピID:19328 投稿者:あいあん