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干物とシソ梅の、味噌まぜご飯

干物とシソ梅の、味噌まぜご飯

干物とシソ梅の、味噌まぜご飯
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100gあたり:158kcal

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栄養価
控えめ
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投稿日:|レシピID:6688
材料 
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754kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごはん3杯
しその葉10枚
ほっけ(開き干し)1枚
梅干し1個
麦みそ大さじ1
ごま(白)大さじ1
みりん(本みりん)小さじ1
薄口しょうゆ小さじ1
合計
1508kcal
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調理のポイント

1

大葉は、たてに半分に切ってから、千切りにする。

2

ボールに、☆を入れてよく混ぜ、そこにあたたかいご飯+ほぐした身+大葉を加えてまぜる。おしまい♪

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