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簡単!にらの万能香味だれ☆

切って混ぜるだけ!我が家で大人気の野菜たっぷりのたれです^^

簡単!にらの万能香味だれ☆
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投稿者:
100gあたり:92kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:9365
材料 
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182kcal(1人分)
食材名分量グループ
絹ごし豆腐1丁
にら0.5束
ごま油大さじ1.5
しょうゆ大さじ1.5
合計
364kcal
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調理のポイント

生にらの匂いが苦手な方は、万能ねぎでも美味しく作れますよ♪

1

にらは2mm幅に切る。

2

1とごま油・醤油を混ぜ、10分以上おくと「3」を待たずに完成!笑

3

冷蔵庫で保管して色々使えます!豚しゃぶ、冷奴、ほかほかご飯、チャーハンや餃子の具・・・まさに万能☆

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