ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
切って混ぜるだけ!我が家で大人気の野菜たっぷりのたれです^^
生にらの匂いが苦手な方は、万能ねぎでも美味しく作れますよ♪
1
にらは2mm幅に切る。
2
1とごま油・醤油を混ぜ、10分以上おくと「3」を待たずに完成!笑
3
冷蔵庫で保管して色々使えます!豚しゃぶ、冷奴、ほかほかご飯、チャーハンや餃子の具・・・まさに万能☆
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里芋入りぷりぷり海老と豚肉の揚げ春巻き
202kcal
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クリーミーポテトコロッケ
144kcal
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魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
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豆と糸こんにゃく、わかめのサラダ
128kcal
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ビーフとカラフルビーンズの焼肉丼
488kcal
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