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153件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

果肉ゴロゴロ簡単イチゴソース

128kcal
(1人分)

ジャムよりも軽くサラッとしたソースなので、ヨーグルトやホットケーキ、チーズケーキなどのソースにもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6928  投稿者:kaju

豆乳 de 低カロリードレッシング!

35kcal
(1人分)

サラダにどうぞ!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4745  投稿者:桃咲マルク

豆乳ミルクジャム

192kcal
(1人分)

豆乳ミルクジャム

調理時間:約30分

ミルクジャムは買うと高い!けれど、おうちで簡単に作ることもできるのだ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-29  レシピID:6083  投稿者:はなこ

手作りバジルソース

385kcal
(1人分)

手作りバジルソース

調理時間:約5分

作り方はあっという間!ブレンダーで、がーっと攪拌するだけ^^松の実とチーズを入れて自家製ソース。色々使えますね♪

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10755  投稿者:ui.vege

冷凍庫のイチゴでジャム!

- kcal
(1人分)

冷凍庫のイチゴでジャム!

調理時間:約30分

冷凍庫から出てきたイチゴは、何と1キロ・・・。そのイチゴと、お砂糖600グラムをお鍋に入れて、コトコト30分ほど・・

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-29  レシピID:6090  投稿者:はなこ

食べるラー油

34kcal
(1人分)

食べるラー油

調理時間:約30分

今流行の食べるラー油をラカントで作ってみました!油がほとんどなので、食べすぎには注意してくださいね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8259  投稿者:サラヤ株式会社

林檎酢

455kcal
(1人分)

林檎酢

調理時間:約5分

皮も食べれる無農薬林檎を頂いたので、全部を頂きたいと思って作りました

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-02-02  レシピID:25661  投稿者:hyper.mdr

青トマトで手作りケチャップ

12kcal
(1人分)

青トマトで手作りケチャップ

調理時間:約45分

トマトは裏ごしせずに煮込みました。丸ごとトマトを使ったケチャップ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:2617  投稿者:ui.vege

バーニャカウダ風アンチョビソース

84kcal
(1人分)

アンチョビベースのソースを作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7406  投稿者:kaju

エスニックトマトソース

26kcal
(1人分)

エスニックトマトソース

調理時間:約5分

トマトベースでもスイートチリソースやナンプラーを加えたエスニックテイストです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10177  投稿者:momo.

簡単!にらの万能香味だれ☆

182kcal
(1人分)

簡単!にらの万能香味だれ☆

調理時間:約15分

切って混ぜるだけ!我が家で大人気の野菜たっぷりのたれです^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9365  投稿者:亀屋の女将

具沢山の野菜天丼のタレ

63kcal
(1人分)

具沢山の野菜天丼のタレ

調理時間:約5分

かなりボリュームのある丼。タレにはお酢を大さじ1~2程度加え、揚げものが苦手な方でも今後も美味しくいただけそうです^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7516  投稿者:kaju

アボカドクリーム

52kcal
(1人分)

アボカドクリーム

調理時間:約5分

よく熟れたアボカドでクリームを作りました。バターやマーガリンの代わりにサンドイッチに使用したら美味しいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-31  レシピID:14664  投稿者:東雲AandM

タイスキのつけダレ♪まぜるだけです

184kcal
(1人分)

タイのタイスキレストランの味が、混ぜるだけですぐに作れます。いつもの鍋がタイスキに大変身します。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-12-24  レシピID:16913  投稿者:いくみ

デミグラス入りミートソース

184kcal
(1人分)

デミグラス入りミートソース

調理時間:約30分

デミグラスソース入りでコクのあるミートソースですが、油を使用せず、ミンチから出る油も丁寧に拭き取りあっさり仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-03  レシピID:13705  投稿者:東雲AandM

甘酢ソース

63kcal
(1人分)

甘酢ソース

調理時間:約5分

ぶつ切りマグロの甘酢ソースがけ 魚なら鱈(タラ)や鯖(サバ)などでも、お肉なら鶏や豚の唐揚げでも美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7508  投稿者:kaju

ブルサン風チーズスプレッド

58kcal
(1人分)

パンやお肉のトッピングに

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-06-09  レシピID:25478  投稿者:MECなふーちゃん

餃子・チヂミのつけダレ

29kcal
(1人分)

餃子・チヂミのつけダレ

調理時間:約5分

長ねぎを加えたタレ。いつもの餃子なのに、タレが変わると味がグンと引き立って美味しくなります。是非お試しください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7529  投稿者:kaju

手作りケッチャップ

80kcal
(1人分)

手作りケッチャップ

調理時間:1時間以上

赤いトマトより実がしっかりしていてぬか漬けやピクルス、ソースにぴったりとか。 漬物にして残りをケチャップにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10031  投稿者:ui.vege

スパイスたっぷりボロネーゼ

559kcal
(1人分)

スパイスたっぷりボロネーゼ

調理時間:約30分

見た目ふつうのボロネーゼですが、家にあるスパイスを総動員したソースになっています。スパイシーなパスタをご覧あれ☆

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控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-21  レシピID:10501  投稿者:nanao

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