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153件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

kaju流バーニャカウダ

475kcal
(1人分)

kaju流バーニャカウダ

調理時間:約30分

バーニャカウダは、熱いくらいのほうが美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-02-09  レシピID:7198  投稿者:kaju

温しゃぶ。たべたい菜でドレッシング♪

77kcal
(1人分)

たべたい菜という小松菜と青梗菜を合わせたお野菜をつかってタレを作りました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-21  レシピID:10542  投稿者:ui.vege

豚コマでミートソース

594kcal
(1人分)

豚コマでミートソース

調理時間:約45分

お値打ちな豚コマをたたいて、お肉の味が味わえるミートソースをつくりましょ♪自分で作ったひき肉は、思った以上にフレッシュ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:9702  投稿者:nanao

中華辛味ダレ

315kcal
(1人分)

中華辛味ダレ

調理時間:約5分

今回はチラガーに使いましたが、鳥のささ身と和えてもおつまみになりますよ(^^)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9908  投稿者:ui.vege

あんずジャム(アプリコットジャム)

1148kcal
(1人分)

あんずジャム(アプリコットジャム)の作り方。簡単♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6657  投稿者:はなこ

アボカド・マヨ

83kcal
(1人分)

アボカド・マヨ

調理時間:約15分

長男用ランチ!(ノンオイル!アボカドマヨサンド)サンドイッチを作りました。アボカドのマヨネーズ(ノンカロリー)を使って!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4743  投稿者:桃咲マルク

簡単タルタルソース

100kcal
(1人分)

簡単タルタルソース

調理時間:約15分

酸味の効いたタルタルソースは、やみつきになる味です♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-05  レシピID:7043  投稿者:kaju

アボカドクリーム

52kcal
(1人分)

アボカドクリーム

調理時間:約5分

よく熟れたアボカドでクリームを作りました。バターやマーガリンの代わりにサンドイッチに使用したら美味しいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-31  レシピID:14664  投稿者:東雲AandM

デミグラス入りミートソース

184kcal
(1人分)

デミグラス入りミートソース

調理時間:約30分

デミグラスソース入りでコクのあるミートソースですが、油を使用せず、ミンチから出る油も丁寧に拭き取りあっさり仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-03  レシピID:13705  投稿者:東雲AandM

*アメリカン・チェリー*

61kcal
(1人分)

*アメリカン・チェリー*

調理時間:約15分

レンジで簡単!*アメリカンチェリーのコンフィチュール*

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-22  レシピID:4887  投稿者:桃咲マルク

スーパー簡単★ハーブタルタルソース

290kcal
(1人分)

これだけで、クラッカーにディップしておつまみにいい感じ~色々なものに付けて楽しんでみてね。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-19  レシピID:11891  投稿者:さちくっかりー

超ダイエットドレッシング

25kcal
(1人分)

超ダイエットドレッシング

調理時間:約5分

超ダイエットドレッシングです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-04-20  レシピID:18625  投稿者:Michiyani

万能*マリネ液

76kcal
(1人分)

万能*マリネ液

調理時間:約5分

野菜もお魚もこのマリネ液があればおしゃれに返信dす♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-01  レシピID:15291  投稿者:Kiki

冷やし中華の自家製タレ

452kcal
(1人分)

冷やし中華の自家製タレ

調理時間:約15分

どこかの雑誌で冷やし中華の写真を見たら、食べたくなった。そんな理由で、真っ先に冷やし中華に!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-21  レシピID:6515  投稿者:はなこ

薬味たっぷり♪サッパリダレ

34kcal
(1人分)

薬味たっぷり♪サッパリダレ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:2327  投稿者:yukachi

マッシュルームソース

79kcal
(1人分)

マッシュルームソース

調理時間:約15分

スズキのムニエルにマッシュルームのソースをかければ完成です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7226  投稿者:kaju

かぶの葉で自家製食べるラー油♪

189kcal
(1人分)

蕪の葉がシャキシャキ、胡桃の食感と中々美味しいラー油になりました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:3648  投稿者:ui.vege

胡麻味噌ソース

89kcal
(1人分)

胡麻味噌ソース

調理時間:約5分

ふろふき大根の胡麻味噌ダレにもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-05  レシピID:7048  投稿者:kaju

食べるにんにくラー油

406kcal
(1人分)

食べるにんにくラー油

調理時間:1時間以上

コクがあるオイルの味わい、ぜひお味見してみてください。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:1749  投稿者:オレンジペコ

チキンナゲット☆美味安心カレーソース

139kcal
(1人分)

美味しいカレー粉は、カレーを作るだけでなく、色んなアレンジで楽しめそうです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9891  投稿者:パッちゃん

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