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調理時間:約30分
ドレッシングにも魚やお肉のソースにも使える万能スパイスです^^
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-12 レシピID:3646 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
パスタの代わりにお餅で作ってみました。今日は、低カロリーとカロリーOKバージョン 2通りのご紹介!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:11554 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
常備してある材料だけでも、工夫すればおいしいソースになります。皆さんのおうちにあるスパイスなどを自由に組み合わせても。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:9811 投稿者:nanao
調理時間:約30分
とろとろ、簡単!ホワイトソースって真っ白くって、どんな野菜にもコクをプラスしてくれます!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-17 レシピID:4744 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約45分
トマトは裏ごしせずに煮込みました。丸ごとトマトを使ったケチャップ♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:2617 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
さっぱりとした仕上がりです♪お皿に盛りつけたあとは、さっぱりとバルサミコ酢のドレッシングをかけたら完成です。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:6391 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
コレにはオリーブ油を使っていませんが、お好みでプラスして温めれば、バーニャカウダにもなります。いろいろと応用の利くソース
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:7413 投稿者:kaju
調理時間:約15分
まぐろのサラダ。配合も作り方もシンプルですが、材料もとてもシンプル?
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-23 レシピID:6637 投稿者:はなこ