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調理時間:約15分
もずく酢にオクラをプラスしただけの簡単な酢の物ですが、オクラが入るとかなりボリュームが出るので、案外食べごたえがあります
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:7407 投稿者:kaju
調理時間:約30分
とまらないおつまみ(^^ゴボウの唐揚げ
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-14 レシピID:5125 投稿者:patapataokan
調理時間:1時間以上
作り方はとっても簡単!材料を混ぜて焼くだけ!お砂糖を使わずラカントSでカロリーオフ!18cm1台 8人
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-09-05 レシピID:8121 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
から揚げのおにぎりです。コンビニのおにぎりみたいなおにぎりが作りたくて。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-06 レシピID:5391 投稿者:山本ゆり
調理時間:約5分
ボリュームたっぷりな感じの、ロールサンド。 でも、お豆腐を使ってるので、ちょっとヘルシー
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-30 レシピID:1834 投稿者:yukachi
調理時間:1時間以上
クレープにはさむものは、ジャムやクリームチーズ、チョコレートなど、季節やお好みに合わせて変えても美味しいです。
控えめ:、塩分
投稿日:2011-08-19 レシピID:7423 投稿者:kaju
調理時間:約30分
柔らかくて甘みの強い春キャベツと、たっぷりのたけのこを使った、春の美味しいパスタです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-08-23 レシピID:7568 投稿者:kaju
調理時間:約45分
ごぼう入れてピラフにしてみました。炊いてる時から、ごぼうの香り立ちこめて、開けた時の満足感ったらありません!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-17 レシピID:11740 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
ヨーグルトとレモンでさっぱりとしたケーキになっています。いちごの香りが充満して味も香りも素敵。直径20cm型
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-12 レシピID:8206 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
お出汁がしみたとろとろの冬瓜と海老のリゾットを一緒にいただく時のしあわせ感、リピリピレシピです。 おなかにも軽いレシピ
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2013-11-24 レシピID:20812 投稿者:いくみ