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41件目から60件目を表示

お弁当ウインナーとブロッコリー

282kcal
(1人分)

お花見弁当のおかずを考えてみました。 何も味付けしなくていいので楽チンです!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9464  投稿者:パッちゃん

牛肉とパプリカのスパイシー炒め

276kcal
(1人分)

スパイシーにたっぷりのお野菜と、炒め合わせました。スパイスの香り、辛みで、食欲を刺激する1品・・・。ご飯が進みます。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11667  投稿者:オレンジペコ

スパイシージャーマンポテト

142kcal
(1人分)

スパイシージャーマンポテト

調理時間:約15分

テーマ:主菜(野菜料理)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-25  レシピID:11969  投稿者:やまがたん

辛そうで辛くない☆バックリブBBQ

775kcal
(1人分)

魚焼きグリルで焦げ目が付くまで焼けばOKです!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9567  投稿者:パッちゃん

プチ贅沢☆うちの牛鍋丼♪

525kcal
(1人分)

プチ贅沢☆うちの牛鍋丼♪

調理時間:約15分

牛丼屋さんの牛鍋丼のようにお豆腐入れてみました。黒毛和牛の切り落としでちょっぴり上級な味わいに☆簡単でおいしいですよ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2013-01-14  レシピID:17070  投稿者:あいあん

カレーグラタン

- kcal
(1人分)

カレーグラタン

調理時間:約60分

残り物がまた違った1品に変身です。 残ったカレーをリメイク カレーグラタン

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-02  レシピID:2161  投稿者:ずんだ

じゃがいもとズッキーニのチーズ焼き

118kcal
(1人分)

チーズが香ばしくて、おつまみにも最適です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-22  レシピID:15736  投稿者:マリリン

フライパン1つで鶏と筍の旨味炒め煮

- kcal
(1人分)

フライパン1つで鶏と筍の旨味炒め煮&万能味きのこ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-16  レシピID:4694  投稿者:とまとママ

ささみ肉のヘルシー巻き

165kcal
(1人分)

ささみ肉のヘルシー巻き

調理時間:約15分

ささみ肉のヘルシー巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3703  投稿者:やまがたん

レモン風味のピリ辛ダレで冷やしラーメン

829kcal
(1人分)

レモン風味のピリッと辛いタレでいただく冷やしラーメンにしました。さっぱり食べられるように、自家製のタレを作りました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-12  レシピID:1734  投稿者:オレンジペコ

フライパンひとつで鮭のクリーム煮

297kcal
(1人分)

グラタン風のクリーム煮をフライパンひとつで作りました。 おいしいうえに洗い物も少なくていいですよ~

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2010-11-21  レシピID:494  投稿者:ちょこ

子供と一緒に☆白ココアのスノーボール♪

- kcal
(1人分)

休日のおやつは子供と一緒に☆スノーボールなら、混ぜて丸めて焼くだけ!簡単でおいしいので作ってみました。白ココア入り^^

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-02-17  レシピID:17535  投稿者:あいあん

山芋の和風ガレット(ネバネバヘルシー)

152kcal
(1人分)

ネバネバ・・♪ 山芋のガレットを和風で作ってみました。材料 28個くらい

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4840  投稿者:桃咲マルク

焼き肉のタレ&秘密の材料で♪焼肉パスタ

618kcal
(1人分)

焼き肉のタレと同量の牛乳や豆乳を加えたら、簡単美味しいソースに子供から大人まで、大好きな味になりましたぁ!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11592  投稿者:さちくっかりー

梅香草スピードパスタ

487kcal
(1人分)

梅香草スピードパスタ

調理時間:約15分

混ぜるだけで香りの良いヘルシーレシピの出来上がりです♪松の実や桜エビがアクセントになり、あとを引く美味しさです♪

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-03-31  レシピID:14105  投稿者:MOMONAO

スズキの簡単カルパッチョ

231kcal
(1人分)

スズキの簡単カルパッチョ

調理時間:約15分

スズキの簡単カルパッチョ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4365  投稿者:やまがたん

ビシソワーズ&チーズの贅沢カルボナーラ

- kcal
(1人分)

ココナッツミルクのホワイトソースにクリームチーズを溶かし入れ、溶き卵にビシソワーズをたっぷりかけて頂く贅沢なスパゲティー

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-04-21  レシピID:14275  投稿者:NOZAёMI

簡単美味しい☆ほうれん草のごまみそ和え♪

51kcal
(1人分)

甘辛な味噌でごま和えがとっても美味しくなります。 おつまみに、お弁当に、大活躍です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-01-03  レシピID:21167  投稿者:あいあん

もっちり里芋サラダ

170kcal
(1人分)

もっちり里芋サラダ

調理時間:約30分

もっちり里芋サラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2434  投稿者:ずんだ

ミルクたっぷりキャラメリゼパン

603kcal
(1人分)

フレンチトーストみたいだけど、卵は使ってないんですよ♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8698  投稿者:joli!joli!

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