ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
お花見弁当のおかずを考えてみました。 何も味付けしなくていいので楽チンです!
ブロッコリーは茹でた後、一度冷ましてから使います。
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ブロッコリーは塩を入れたお湯でやや固めに茹でる。
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ピックにブロッコリー、ウインナー、プチトマトの順に刺して行けば完成!
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