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調理時間:約15分
すき焼きのたれで甘辛美味しい秋刀魚の蒲焼きが作れます^^白いごはんに乗っけて丼にしてガツガツ食べたいです♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-09 レシピID:16108 投稿者:YummyYummyキッチン♪
調理時間:約45分
オイスターチャウダー(牡蠣のチャウダー)のレシピ オイル煮にした牡蠣を使ったので、少しオリーブオイルの風味がしました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:6521 投稿者:はなこ
調理時間:約30分
生クリームたっぷりでもおいしいですが、豆乳を使うことで今日はほんのちょっとヘルシーに。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-18 レシピID:11100 投稿者:nanao
調理時間:約30分
【簡単カフェサンド】焼肉屋さんのサンドイッチ*甘辛い焼肉に、マヨネーズで和えたキムチに、卵。きゅうりがすごい合うねん。
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-22 レシピID:5886 投稿者:山本ゆり
調理時間:約60分
お豆腐入りの冷た~い韓国スープです。言ってみれば、スンドゥブ・チゲの冷たいバージョンです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-06 レシピID:11994 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
甘く煮たお揚げさんが特徴の関西風きつねうどん。 低糖質うどんを使って懐かしいメニューを久しぶりに作ってみませんか?
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2018-03-31 レシピID:25910 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
超簡単!旬の竹の子消費メニュー♪ぺペロンチーノ仕立てで、おつまみに最適♪ パクパクいけちゃいます!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9371 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約30分
いわしをこどもの好きな甘辛味に香ばしくソテーしました。パプリカパウダーが食欲をそそります。どんぶりにもおすすめです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-07-15 レシピID:15034 投稿者:まさもえ
調理時間:1時間以上
ラザニアのレシピ。ラザニアはグラタンのお友達。パスタは板状のものを使って、ソースはミートソース。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-18 レシピID:6511 投稿者:はなこ
調理時間:約45分
白菜の旨みエキスがスープに溶け込んで、美味しいスープになっています。ピリ辛がアクセント。
控えめ:糖質
投稿日:2011-04-25 レシピID:1533 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
シャキシャキおいしい混ぜごはん♪ 簡単!手間なし!!炊きたてごはんに混ぜるだけ!!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-06 レシピID:15302 投稿者:Kiki