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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

41件目から60件目を表示

ラーメンチヂミ(キムチがピリリ・・・)

544kcal
(1人分)

ママが作る男料理?! ジャンクフードっポイですね・・・。 タレに漬けるとさらにラーメン味で不思議です!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:4739  投稿者:桃咲マルク

イカの生姜醤油焼き

250kcal
(1人分)

イカの生姜醤油焼き

調理時間:約30分

イカの生姜醤油焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-27  レシピID:8991  投稿者:ちびこ

スパイスフルーツポテトサラダ

153kcal
(1人分)

スパイスフルーツポテトサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8928  投稿者:ちびこ

タマネギのゴマゴマ和え

53kcal
(1人分)

タマネギのゴマゴマ和え

調理時間:約15分

タマネギのゴマゴマ和えです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-08-16  レシピID:19497  投稿者:Michiyani

ざくざく野菜と豚の蒸し鍋

431kcal
(1人分)

ざくざく野菜と豚の蒸し鍋

調理時間:約15分

冷蔵庫の残り野菜なんでもOK。 お酒をまわしかけて5分で完成(^-^) この写真は加熱前っす・・・

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2010-11-21  レシピID:503  投稿者:ちょこ

菜の花のナムル 

84kcal
(1人分)

菜の花のナムル 

調理時間:約15分

どんなお野菜でも同じ要領で作れます。低カロ簡単ナムル美味しく食べちゃいましょ~!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11581  投稿者:さちくっかりー

なすの味噌マヨ焼き

202kcal
(1人分)

なすの味噌マヨ焼き

調理時間:約15分

大きな米なすを主役にステーキ風にアレンジしました。 食べごたえあります!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-12-05  レシピID:12244  投稿者:ちょこ

紅白市松寿司

397kcal
(1人分)

紅白市松寿司

調理時間:1時間以上

砂糖や塩を意外とたくさん使うお寿司。ラカントとリソルトでかしこく美味しく作りましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-05  レシピID:8118  投稿者:サラヤ株式会社

レンジで簡単。鶏と野菜のワイン蒸し

303kcal
(1人分)

材料を切って、レンジでチンするだけ。 とっても簡単で、すぐできます★

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-01  レシピID:300  投稿者:ちょこ

レンジで簡単ローカーボなラズベリーケーキ

104kcal
(1人分)

ラズベリーの酸味がアクセント。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-05-23  レシピID:25472  投稿者:MECなふーちゃん

あっという間にできる大根ステーキのレシピ

90kcal
(1人分)

大根とスペアリブ。簡単クイックレシピ2つ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6495  投稿者:はなこ

大学じゃがいも

126kcal
(1人分)

大学じゃがいも

調理時間:約30分

さつまいもの変わりに、いつでもあるじゃがいもで、大学いもに。ラカントSでしっかり甘く、大満足です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-06  レシピID:8139  投稿者:サラヤ株式会社

レンコンの味噌肉炒め

198kcal
(1人分)

レンコンの味噌肉炒め

調理時間:約45分

レンコンの味噌肉炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3205  投稿者:やまがたん

おこげ豆腐のだし茶漬け

372kcal
(1人分)

おこげ豆腐のだし茶漬け

調理時間:約15分

よく食卓に登場したレシピです。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10782  投稿者:yukachi

秋の味覚☆栗の渋皮煮

872kcal
(1人分)

秋の味覚☆栗の渋皮煮

調理時間:1時間以上

普通は1kg単位のレシピが多いのですが、それだとうちでは多すぎるので500gでレシピを作ってみました。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:11036  投稿者:nanao

マグロのステーキ ガーリック醤油ソース 

73kcal
(1人分)

マグロのステーキ ガーリック醤油ソース 

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1406  投稿者:オレンジペコ

白いお豆腐チーズしゅうまい

143kcal
(1人分)

白いお豆腐チーズしゅうまい

調理時間:約30分

角切りにしたチーズを生地の中と上にトッピングしました!

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-05-23  レシピID:14592  投稿者:桃咲マルク

鶏ハムのさっぱりスパイシーサラダ

59kcal
(1人分)

塩で漬けておいた鶏胸肉でハムを作り、おかひじきと夏野菜をたっぷり加えてスパイシーなサラダを作りました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10714  投稿者:ui.vege

明太子の和風グラタン

495kcal
(1人分)

明太子の和風グラタン

調理時間:約30分

和風に味付けしたホワイトソースが決めてです♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-02-03  レシピID:13276  投稿者:joli!joli!

おからだんごと大根セロリのトマト炒め

380kcal
(1人分)

おからだんごと大根セロリのトマト炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-11-24  レシピID:25316  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

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