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223kcal
（1人分）
579kcal
（1人分）
33kcal
（1人分）
253kcal
（1人分）
197kcal
（1人分）
調理時間：約60分
メープルシロップとバターだけで、リカリ甘い、メープル風味のポップコーンの出来上がり♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9389 投稿者：亀屋の女将
158kcal
（1人分）
調理時間：約30分
和風コールスローを作る時に出た汁を使ったとろっとろの和スープをご紹介したいと思います。ツナ団子も強烈にふわっふわです。
3.0
控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-08-16 レシピID：12132 投稿者：さちくっかりー
342kcal
（1人分）
調理時間：約30分
野菜の水分を利用して煮るので、野菜の甘みと旨みがたっぷり詰まった美味しい一品に仕上がります。
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-08-27 レシピID：7706 投稿者：kaju
667kcal
（1人分）
11kcal
（1人分）
500kcal
（1人分）
249kcal
（1人分）
169kcal
（1人分）
139kcal
（1人分）
調理時間：約30分
鱈とキャベツの低カロリーなホワイトソース添え まったりとして、それでいて濃厚でまたキャベツの野菜がサッパリ！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：5034 投稿者：桃咲マルク
348kcal
（1人分）
調理時間：約30分
すりおろしリンゴをたっぷり使った自家製のタレ♪甘くてとっても美味しく出来ました
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-10-26 レシピID：16407 投稿者：NOZAёMI
180kcal
（1人分）
565kcal
（1人分）
583kcal
（1人分）
103kcal
（1人分）
145kcal
（1人分）
調理時間：約15分
大根葉とジャガイモがシャキシャキで食感が良い一品です。 味はお蕎麦屋さんのカレーうどんの薄味みたいな感じでした。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-14 レシピID：10023 投稿者：ui.vege
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