ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

紅白市松寿司

砂糖や塩を意外とたくさん使うお寿司。ラカントとリソルトでかしこく美味しく作りましょう。

紅白市松寿司
1
0
0
投稿者:
100gあたり:190kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:8118
材料 
ログインすると人数を変更できます。
397kcal(1人分)
食材名分量グループ
こめ(精白米)3合

(寿司酢)
110g
ラカントS顆粒
(ピュアテイスト 寿司酢)
60g
リソルト
(強 寿司酢)
小さじ1
こんぶ
(適宜 寿司酢)
1枚
たい(鯛)
(刺身用)鯛の昆布しめ)
240g
スモークサーモン
(鯛の昆布しめ)
240g
こんぶ
(適宜 鯛の昆布しめ)
1枚

(鯛の昆布しめ)
30g

(鯛の昆布しめ)
100g
さんしょう
(木の芽)鯛の昆布しめ)
少々
合計
2382kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

鯛の昆布しめを作る、バット、もしくはビニール袋に酢と水をあわせ、そこにきれいにふいた昆布を入れてしばらく置いて、湿らせる

2

やわらかくなったら取り出し、鯛の切り身を並べてこんぶではさみ、ラップで包んで冷蔵庫で2時間ほど置く。

3

米はよく洗い、硬めに炊く。酢にこんぶを漬けておく。

4

酢を鍋に入れて、ラカントS、リソルトを加え、沸騰させないように、煮溶かす。

5

炊き上がったごはんに、(2)の合わせ酢をまわしかけ、ごはんを切るように混ぜて、

6

しっかりなじませる。

7

ごはんを2等分にし、それぞれ角型に寿司飯を詰めてスモークサーモンと、鯛を乗せる。

8

ラップをして、上から重しを乗せ、1~2時間ほどおく。

9

塗らした包丁で、適当な大きさに切り分ける。

10

市松模様に並べかえ、木の芽などあしらうと華やかです。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!