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10360件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ハートのデコレーションケーキ

209kcal
(1人分)

【バレンタインデーに】*失敗しない、基本のスポンジケーキの作り方 <材料>(直径18センチの丸型1個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-16  レシピID:5656  投稿者:山本ゆり

ヘルシーフォカッチャ

- kcal
(1人分)

ヘルシーフォカッチャ

調理時間:1時間以上

ラカントS顆粒を使ったヘルシーなフォカッチャ♬2次発酵の要らないお手軽パンです♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-12-01  レシピID:25346  投稿者:つぼみ238

おさつと南瓜のヨーグルトサラダ

258kcal
(1人分)

さっぱりホクっとほんのり甘く♪おさつと南瓜のヨーグルトサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1896  投稿者:オレンジペコ

チンゲン菜の玉子スープ

27kcal
(1人分)

チンゲン菜の玉子スープ

調理時間:約15分

チンゲン菜の玉子スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4284  投稿者:やまがたん

もやしときゅうりの中華和え♪

18kcal
(1人分)

もやしときゅうりを中華風に味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-13  レシピID:23032  投稿者:あいあん

豚肉とじゃが芋のシャキシャキカレー炒め

383kcal
(1人分)

豚肉の下味にカレー粉を一緒にもみこみます。 しっかりうまみがついておいしいですよ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:4416  投稿者:ちょこ

牛芋煮

241kcal
(1人分)

牛芋煮

調理時間:約60分

牛芋煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3800  投稿者:やまがたん

米麹の甘酒

221kcal
(1人分)

米麹の甘酒

調理時間:約15分

ヨーグルティアで作るレシピ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-01-03  レシピID:25367  投稿者:hasuhana

絶品☆牛肉と玉ねぎのジンジャーソテー♪

304kcal
(1人分)

牛肉の生姜焼き風?激ウマです!ごはんにも合うし、暑い夏、元気が出ますよ~ 冷房による冷えにも^^簡単でおいしい☆

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-09-09  レシピID:15464  投稿者:あいあん

鶏ムネ肉のカレー焼き

303kcal
(1人分)

鶏ムネ肉のカレー焼き

調理時間:約30分

カレーソースに漬けて味をなじませ、ソテーしました。皆が大好きなカレーの風味に、いつも以上に、ご飯が進みました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11695  投稿者:オレンジペコ

餅っと変身!

266kcal
(1人分)

餅っと変身!

調理時間:約15分

お餅が余ってるんですって困っている方に、パーティーやおもてなし料理にも、おつまみにもなるレシピを大公開です!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11268  投稿者:さちくっかりー

あずきとさつまいものくるみもち

460kcal
(1人分)

あずきとさつまいものくるみもち

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-05  レシピID:2599  投稿者:yukachi

レンコンのきんぴら

71kcal
(1人分)

レンコンのきんぴら

調理時間:約30分

レンコンのきんぴら

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-04  レシピID:1259  投稿者:オレンジペコ

あんずジャム(アプリコットジャム)

1148kcal
(1人分)

あんずジャム(アプリコットジャム)の作り方。簡単♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6657  投稿者:はなこ

茄子のコチュジャン炒め丼

277kcal
(1人分)

茄子のコチュジャン炒め丼

調理時間:約30分

夏野菜がおいしいですね!茄子やトマトやズッキーニ。どれも太陽の味がして、食べるとパワーをもらえる気がします。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10153  投稿者:nanao

ヨーグルトカップケーキ

138kcal
(1人分)

ヨーグルトカップケーキ

調理時間:約60分

(ホットケーキミックス使用 アレンジver.)<材料>直径6cmのアルミカップ20個分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1651  投稿者:オレンジペコ

明太子で 昆布の佃煮風炒め

39kcal
(1人分)

明太子で 昆布の佃煮風炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25109  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

本格中華な「冷やし中華」♪混ぜ盛り編

536kcal
(1人分)

お野菜いっぱいにすればサラダ感覚で頂けるし。 で、その味に近い感じでノンオイルのタレ、作ってみましたぁ~

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11462  投稿者:さちくっかりー

フライパンで作る煮魚。

223kcal
(1人分)

フライパンで作る煮魚。

調理時間:約30分

とかぼちゃのサラダやらおにぎりやらの献立。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-15  レシピID:5180  投稿者:山本ゆり

野菜たっぷり!ひやむぎ

- kcal
(1人分)

野菜たっぷり!ひやむぎ

調理時間:約30分

野菜が色鮮やかなので、それだけで華やかな印象になり、一気に食欲UPになりました^^

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-26  レシピID:7672  投稿者:kaju

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