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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

大根とキャベツのコールスロー風サラダ

73kcal
(1人分)

揚げものの晩ご飯だったので、副菜には口直しになるようなサッパリとしたサラダを作りました。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7931  投稿者:kaju

旨!餅とじゃがいもの明太子グラタン

321kcal
(1人分)

めっちゃ美味しいです。 じゃがいもと餅の明太子グラタン。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-08  レシピID:5470  投稿者:山本ゆり

茄子のスパイスチーズ焼き

152kcal
(1人分)

茄子のスパイスチーズ焼き

調理時間:約15分

茄子のスパイスチーズ焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:3876  投稿者:やまがたん

大根とにんじんの浅漬け♪

42kcal
(1人分)

大根とにんじんの浅漬け♪

調理時間:1時間以上

すし酢で簡単浅漬け!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-07  レシピID:22982  投稿者:あいあん

テンジャン味噌で★韓国風「野菜炒め」

117kcal
(1人分)

簡単野菜炒めです。テンジャン味噌があったので、それ使って韓国風にしてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:12048  投稿者:さちくっかりー

サーターアンダギー

181kcal
(1人分)

サーターアンダギー

調理時間:約60分

サーターアンダギー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2150  投稿者:ずんだ

豚肉と冬がんの煮物

134kcal
(1人分)

豚肉と冬がんの煮物

調理時間:約30分

夏野菜を使ったレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:6476  投稿者:ちっち

よく知ってるあの味!春雨サラダ

101kcal
(1人分)

【簡単カフェサラダ】スーパーとかコンビニで並んでるような、あのよく知っている味にしあげています。甘酸っぱ辛い感じの。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-11  レシピID:5545  投稿者:山本ゆり

明太子とちりめんじゃこのチャーハンレシピ

367kcal
(1人分)

塩・胡椒・醤油のみのシンプルな味付けですが、明太子とちりめんじゃこの旨み効果で、とても美味しく仕上がります。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-08-18  レシピID:7360  投稿者:kaju

竹の子と梅の春色茶碗蒸し

62kcal
(1人分)

竹の子と梅の春色茶碗蒸し

調理時間:約45分

竹の子と梅の春色茶碗蒸し

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-22  レシピID:8727  投稿者:ちびこ

チキンの和風ステーキきのこソース

525kcal
(1人分)

作り方は和風の照焼きです^^このタレにきのこを合わせると、立派なソースになって、見た目が豪華になりますよね。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-14  レシピID:7252  投稿者:kaju

一口冷や奴

89kcal
(1人分)

一口冷や奴

調理時間:約30分

「食べるラー油」と「キュウリとジュレポン酢」 の2種類。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8805  投稿者:joli!joli!

焼きオクラの白和え、柚子胡椒風味

136kcal
(1人分)

焼きオクラの白和え、柚子胡椒風味

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7083  投稿者:deco

ココアスティックパイ

150kcal
(1人分)

ココアスティックパイ

調理時間:約30分

とっても簡単にできて美味しいパイです。材料も少ないので、気軽にチャレンジしてみてください。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8333  投稿者:サラヤ株式会社

パンプキンサラダ 

163kcal
(1人分)

パンプキンサラダ 

調理時間:約15分

作り置きしておいても、美味しいので、お弁当にもイケると思います。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-03  レシピID:1239  投稿者:オレンジペコ

さつまいもでゴマ揚げだんご。

220kcal
(1人分)

普段は、こしあんを入れて作りますが、今日は、サツマイモにしてみました。意外とさっぱりしていて食べやすいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6198  投稿者:はなこ

こんにゃく中華風甘辛から揚げ

42kcal
(1人分)

こんにゃくでから揚げで、ヘルシーでお安い。困った時のお助けメニューにと考えました。メープルシロップでのメニュー開発第一弾

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:9627  投稿者:nanao

長芋とオクラの梅煮

155kcal
(1人分)

長芋とオクラの梅煮

調理時間:約5分

梅の酸味でサッパリと食べられます。 冷やしても、美味しいかも

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2036  投稿者:yukachi

イワシボール

128kcal
(1人分)

イワシボール

調理時間:約45分

イワシボール

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2992  投稿者:やまがたん

ベリーベリーマフィン

- kcal
(1人分)

ベリーベリーマフィン

調理時間:約60分

カロリー0のラカントS液状を使用し冷凍庫に余ってたラズベリー、ストロベリーで作ってみました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-27  レシピID:6721  投稿者:トンボ

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