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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ゴマ黒糖とチョコチップのビスコッティー

278kcal
(1人分)

1つは黒糖とゴマきな粉を入れたものとチョコチップとアーモンドプードル入りのもの。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9947  投稿者:ui.vege

タコと水菜のサラダ

185kcal
(1人分)

タコと水菜のサラダ

調理時間:約15分

水菜のシャキシャキ感、焼いた油揚げのカリッとした香ばしさ、タコの弾力ある歯応え・・と色々な食感を楽しめるサラダです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1655  投稿者:オレンジペコ

海鮮そば寿司

1112kcal
(1人分)

海鮮そば寿司

調理時間:約30分

簡単で美味しく出来て、ちょいと気取った感もあるから是非お薦めです。具は、海鮮じゃなくても色々で作ってみて下さいね。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-07-12  レシピID:11563  投稿者:さちくっかりー

菜の花の浅漬け

10kcal
(1人分)

菜の花の浅漬け

調理時間:1時間以上

おひたしより食べやすく、ポリポリして美味しいです(o^-')b

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4623  投稿者:とまとママ

いちご練乳フレンチトースト^^

311kcal
(1人分)

手軽にフレンチトーストにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-16  レシピID:5636  投稿者:山本ゆり

透けさん角煮さん

726kcal
(1人分)

透けさん角煮さん

調理時間:約45分

よーく見てください。角煮を包んだ大根が透けてます。 えへん メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-14  レシピID:3053  投稿者:パッちゃん

豚のしょうが焼きオムレツでワンプレート

606kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】豚のしょうが焼きを卵で包んでみました。そら美味しいわ。茶色に黄色て。(色どうでもいい)

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-25  レシピID:6014  投稿者:山本ゆり

ブリのステーキ 赤ワインソース

368kcal
(1人分)

いつもとひと味違う美味しさで・・赤ワインソースとしょう油のコクのあるソースでいただくステーキです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1704  投稿者:オレンジペコ

長いも小判焼きおにぎり

264kcal
(1人分)

長いも小判焼きおにぎり

調理時間:約30分

カリっとふわっとな焼きおにぎりです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3390  投稿者:パッちゃん

いちごのチョコレートクリームケーキ

247kcal
(1人分)

【クリスマスに第4弾!めっちゃ丁寧に書いてます】<材料>(直径18センチの丸型1個分)

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-16  レシピID:5646  投稿者:山本ゆり

長いものきんとん

39kcal
(1人分)

長いものきんとん

調理時間:約45分

裏ごしいらずできんとんが簡単に作れます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8052  投稿者:サラヤ株式会社

シャキシャキお大根。くるっと胡麻風味♪

200kcal
(1人分)

生のままでも美味しいお大根。サラダ感覚。でも、おつまみにも♪そんな便利で簡単にできちゃう1品です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:6319  投稿者:はなこ

しっとりかぼちゃケーキ

143kcal
(1人分)

しっとりかぼちゃケーキ

調理時間:1時間以上

しっとりとしたかぼちゃ本来の味を楽しめるケーキです。ボリュームがあるのに、低カロリーなのもうれしいですね。

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-04  レシピID:8070  投稿者:サラヤ株式会社

椎茸としし唐の梅おかかマリネ

72kcal
(1人分)

椎茸としし唐の梅おかかマリネ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:6752  投稿者:deco

さつまいもとカボチャの甘口カレー

227kcal
(1人分)

ポカポカ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3325  投稿者:パッちゃん

クリーミーかぼちゃサラダ

282kcal
(1人分)

クリーミーかぼちゃサラダ

調理時間:約30分

マヨを使わないで味付けをしています。生クリームも使っていないのでカロリー控えめヘルシーです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:1531  投稿者:オレンジペコ

カラフル☆黄色のフライドポテト

215kcal
(1人分)

カラフル☆黄色のフライドポテト

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5047  投稿者:patapataokan

レンチン de 簡単♪ カリッとあまから

658kcal
(1人分)

市販のお菓子を食べちゃうよりは身体にいいかな?なんて理由をつけてはひとつ、ふたつと口に入れちゃいます。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:11025  投稿者:nanao

カボチャのニョッキ

420kcal
(1人分)

カボチャのニョッキ

調理時間:約45分

☆ローズマリー風味の軽いクリームソース ニョッキは手軽に作れる手作りパスタですので、是非お試しください。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-10-04  レシピID:7945  投稿者:kaju

ジンジャーフルーツポンチ

- kcal
(1人分)

ジンジャーフルーツポンチ

調理時間:約5分

生しょうがが、よりさっぱりとさせてくれます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:2560  投稿者:yukachi

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