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21件目から40件目を表示
280kcal
（1人分）
784kcal
（1人分）
調理時間：約30分
今日はリメイクごはん。パスタソースの残りがあったので、カレールーとうちにあるスパイスを加えてトマトカレーを作りました。
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控えめ：
投稿日：2011-10-14 レシピID：9981 投稿者：nanao
375kcal
（1人分）
93kcal
（1人分）
181kcal
（1人分）
64kcal
（1人分）
調理時間：約5分
野菜サラダ＊人参大根水菜蒟蒻キャベツなど
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-27 レシピID：25332 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
75kcal
（1人分）
424kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単カフェごはん】豚こまを寄せ集めて作ったトンカツは、火も通りやすいし、やわらかくてジューシーなんで（小カツ４つ分）
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-25 レシピID：6016 投稿者：山本ゆり
26kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お肉料理に添えるイメージがあるクレソンですが、今回はからし和えにしてみました。クレソンの苦味がとっても合う一品です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-23 レシピID：8857 投稿者：サラヤ株式会社
433kcal
（1人分）
311kcal
（1人分）
204kcal
（1人分）
551kcal
（1人分）
調理時間：約15分
冷しゃぶドレッシングにしっかり味がついているので、他の味付けはシンプルにしました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-27 レシピID：1963 投稿者：yukachi
151kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
自家製ピクルスを使って色とりどりのピクルスソース♪そのままおつまみとして頂いても良いですし何かと便利で嬉しい保存食です。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-10-17 レシピID：10142 投稿者：momo.
46kcal
（1人分）
69kcal
（1人分）
466kcal
（1人分）
調理時間：約15分
牛肉をハチミツ、味噌、トマト缶で味付け。柔らかくコクのあるおかずに仕上げました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-04-10 レシピID：14170 投稿者：東雲ＡａｎｄＭ
661kcal
（1人分）
調理時間：約30分
後サンドイッチ。鶏肉を炒めてにんにくと味噌とみりんで味をつけたところにとろけるチーズを加えて絡めるだけ。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-06-21 レシピID：5761 投稿者：山本ゆり
269kcal
（1人分）
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