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鶏モモ肉の南蛮ソース

手を抜いて三杯酢とお醤油をあわせただけなのですが…なかなかいけました!

鶏モモ肉の南蛮ソース
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100gあたり:214kcal

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栄養価
控えめ 糖質
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:8448
材料 
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1319kcal(1人分)
食材名分量グループ
もも肉(鶏、生)2枚
片栗粉大さじ2
長ねぎ
(刻みねぎ)
3cm
大さじ2
しょうゆ大さじ2
こしょう少量
ごま油大さじ2
合計
1319kcal
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調理のポイント

香ばしくて美味しいです~♪ ※煙が出るほど熱しすぎると発火するので、お家ではほどよく温めるくらいで止めときます

1

片栗粉をまぶして揚げた鶏モモを食べやすい大きさに切ります。

2

水にさらした刻みネギをたっぷり散らします。

3

Aの材料三杯酢とお醤油、胡椒をあわせた南蛮酢を回しかけます。

4

最後にフライパンなどで熱したごま油(←これ重要)を「ジュッ」とかけます。

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