ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

6119件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

6101件目から6119件目を表示

ウドとホタルイカの酢味噌和え。

90kcal
(1人分)

ホタルイカとウドを酢味噌で和えて簡単おつまみ?。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3650  投稿者:ui.vege

イカともやしの胡麻醤油和え

72kcal
(1人分)

イカともやしの胡麻醤油和え

調理時間:約15分

残り物で減塩料理。 簡単やから塩分調整されてる方でもパッパと作れる一品です

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2024-01-17  レシピID:26852  投稿者:杏ちゃん

焼きサーモンのハーブレモンサラダ

190kcal
(1人分)

サーモンが温かくても冷めてもおいしかったです

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3519  投稿者:パッちゃん

春菊のサラダ

106kcal
(1人分)

春菊のサラダ

調理時間:約15分

春菊のサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-07  レシピID:1488  投稿者:オレンジペコ

さつまいもバター

58kcal
(1人分)

さつまいもバター

調理時間:約30分

ちょっとうれしくなる朝ごはん^^食パンにぬっておいしいさつまいもバター

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-09-11  レシピID:25525  投稿者:ミコロン

ツナとほうれん草のカレー風味ホットサラダ

265kcal
(1人分)

長男くんのアイデアで、カレー味のほうれん草にしました!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9861  投稿者:パッちゃん

かぶのオリーブオイル焼き

65kcal
(1人分)

かぶのオリーブオイル焼き

調理時間:約15分

焼くことでかぶの甘味が出て美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-09-24  レシピID:23307  投稿者:マリリン

ほんまに美味しいコロッケ。

273kcal
(1人分)

ほんまに美味しいコロッケ。

調理時間:約45分

とコロッケ定食。コロッケ 菜っ葉のたいたん 玉ねぎとワカメの味噌汁 浅漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-07  レシピID:5445  投稿者:山本ゆり

おかひじきとタラコのさっぱりサラダ

88kcal
(1人分)

タラコとカレーパウダーとマヨネーズで和えるだけ♪時間のない時にもササッと出来上がる副菜です(^^♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-24  レシピID:10631  投稿者:ui.vege

ミネストローネ

189kcal
(1人分)

ミネストローネ

調理時間:約60分

ミネストローネ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-07  レシピID:1237  投稿者:オレンジペコ

水菜のピリ辛じゃこサラダ

97kcal
(1人分)

水菜のピリ辛じゃこサラダ

調理時間:約15分

水菜のピリ辛じゃこサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:1509  投稿者:オレンジペコ

焼き豚

189kcal
(1人分)

焼き豚

調理時間:約60分

漬けて焼くだけ。簡単ジューシー&ヘルシーに出来上がります。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9033  投稿者:サラヤ株式会社

れんこんとほうれん草の肉味噌炒め

78kcal
(1人分)

れんこんとほうれん草の肉味噌炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3985  投稿者:やまがたん

主食・炊飯器で玄米ごはん(昆布だし)

178kcal
(1人分)

主食・炊飯器で玄米ごはん(昆布だし)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-14  レシピID:25045  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

シイタケの丸焼き

5kcal
(1人分)

シイタケの丸焼き

調理時間:約15分

肉厚のシイタケをお醤油だけで。

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9040  投稿者:makio

小松菜と油揚げのさっと煮

100kcal
(1人分)

小松菜と油揚げのさっと煮

調理時間:約15分

油揚げがおだしを吸い込んで、おいしくなります。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-04  レシピID:5334  投稿者:ちょこ

トマトのベーコン巻

47kcal
(1人分)

トマトのベーコン巻

調理時間:約15分

お弁当のおかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9043  投稿者:makio

ささみのマスタードソースサラダ

87kcal
(1人分)

応用次第で何にでも使える!サラダにはもちろん、焼いたお肉のソースとして使ったり、魚のムニエルなどにも良く合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8553  投稿者:サラヤ株式会社

ラディッシュの甘酢漬け♪

23kcal
(1人分)

ラディッシュの甘酢漬け♪

調理時間:1時間以上

家庭菜園のラディッシュをいただいたので、甘酢づけにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-10  レシピID:23005  投稿者:あいあん

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。