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簡単おいしい☆青汁カルピスヨーグルト♪
カップ入りヨーグルトに青汁パウダーとカルピスをMIXし、ヘルシーで味わい深いヨーグルトにしました。
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投稿者：あいあん
100gあたり：87kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：13511 | ||||||||||||
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82kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ヨーグルト (カップ入りヨーグルト) |
85g | |
| 青汁パウダー (青汁パウダーのスティック1本) |
1本 | |
| カルピス (ティースプーン1杯) |
5cc |
合計
82kcal
混ぜるだけですが、先にヨーグルトとカルピスを混ぜた方がきれいに混ざります。
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ヨーグルトにカルピスを加え、よく混ぜます。
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なめらかになったら、青汁パウダーをかけ、混ぜながら食べます。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
青汁パウダーの活用が増えますね。
牛乳とよく混ぜますが、これおいしそう！