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トマトのジュレ＆揚げ物
野菜ジュースのジュレで野菜サラダ＆竹の子の豚カツ！
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投稿者：桃咲マルク
100gあたり：25kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4835 | ||||||||||||
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8kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 野菜ジュース (市販（一日分の野菜ジュース★) |
150ml | |
| ゼラチン (水大さじ１ ★) |
3g | |
| 鶏がらスープ (★) |
小さじ0.33 | |
| 塩 (★) |
小さじ0.33 | |
| レモン果汁 | 3cc |
合計
40kcal
1
ゼラチンを水の中にふりいれて５分ほどおきます。レンジで１０秒ほどかけてそれを★のなかへ入れてよく混ぜます！
2
冷蔵庫でよく寝かして完成です！柔らかいので一晩くらい寝かすといいかな？
3
ジュレは暖かいとゼラチンが溶け出します。食べる寸前まで冷蔵庫で保管です！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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