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調理時間:約15分
トマトとオニオンのサラダを作りました。青ジソのドッレシングで和えます。さっぱりしていて、香りが良いサラダです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-01 レシピID:11498 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
豆の食感と香りが楽しめる、シンプルなおつまみ♪ごはんに混ぜたりサラダに入れたり、とっても便利な保存食です^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-13 レシピID:3649 投稿者:ui.vege
調理時間:約60分
かぼちゃをまるまるいただけます。プリンはもちろん、器のかぼちゃも皮ごと食べられ、しっとりとして美味です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-25 レシピID:8904 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
ガーリックソテーしたカボチャを、グラタン風にオーブンで焼き上げた一品です。お子様向けにも、ワインのおつまみにもオススメ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7932 投稿者:kaju
調理時間:約30分
アスパラの食感と、ホタテのうまみが香ばしいゴマと合わさってとっても美味。暑い季節にはキンと冷やして食べるのがおすすめです
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-23 レシピID:8821 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
寿司揚げに甘辛く味を付けたミンチと野菜を混ぜた里芋を詰め、こんがり焼いてとろ~りあんをかけました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-10-09 レシピID:16121 投稿者:東雲AandM
調理時間:約15分
オムレツと野菜を投げ込むだけのスープ。ジャガイモとローズマリーって相性いいですよね?♪
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-05-25 レシピID:2676 投稿者:ui.vege