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393件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

141件目から160件目を表示

100%おからのレーズン蒸しケーキ

121kcal
(1人分)

小麦粉・砂糖不使用のおから100%の蒸しケーキを作ってみました。 混ぜてレンジでチンするだけなので、とっても簡単です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2016-01-04  レシピID:25368  投稿者:meru

クリスマスシュトーレン

- kcal
(1人分)

クリスマスシュトーレン

調理時間:1時間以上

1年前から漬け込んでいたドライフルーツを使ってリベンジしました♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-16  レシピID:2107  投稿者:ui.vege

発酵不要♪いちごミルクベーグル

223kcal
(1人分)

パックの一番下でつぶれそうないちごでもOK♪こねているときから食べる時まで、ずっといちごのいい香りが~

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4323  投稿者:lune

シンプルとうもろこしの蒸し焼き

184kcal
(1人分)

ガラス蓋付きニューシングルセットを使って、トウモロコシを焼きました~(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10046  投稿者:ui.vege

鶏じゃがの豆乳チーズパスタ

871kcal
(1人分)

鶏じゃがの豆乳チーズパスタ

調理時間:約15分

冷凍に眠ってた鶏もも肉と、実家から送ってもらったじゃがいもを使って、クリーミーなパスタにしてみました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-04-25  レシピID:1801  投稿者:yukachi

簡単スイートポテトをかわいく♪

147kcal
(1人分)

スイートポテトは簡単に~。。でもかわいくアレンジしてみました^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-11-06  レシピID:23478  投稿者:JYUNMAMA

ブランパンが苦手ならオーツブランで丸パン

81kcal
(1人分)

市販の低糖質パンは「小麦ふすま」がベース。この「オーツ麦」の糖質オフプチパンは市販のブランパンよりもくせが少ないです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2018-03-07  レシピID:25902  投稿者:キッチンおおざっぱ

SOYブラウニー

- kcal
(1人分)

SOYブラウニー

調理時間:約45分

大豆粉を使ってヘルシーに!ラカントで更にカロリーオフ!!低糖スイーツを作りませんか?

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-29  レシピID:18360  投稿者:マルサンパントリー

大豆のしっとり健康パン

- kcal
(1人分)

大豆のしっとり健康パン

調理時間:1時間以上

HBに入れるだけで、簡単に健康パンが作れます!大豆イソフラボンがたっぷり入ったパンを是非作ってみてください★

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-29  レシピID:18378  投稿者:マルサンパントリー

サラダ

34kcal
(1人分)

サラダ

調理時間:約15分

色とりどりの野菜を取り入れた

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2022-09-08  レシピID:26727  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

もやしとチンゲン菜のナムル

66kcal
(1人分)

もやしとチンゲン菜のナムル

調理時間:約15分

もやしとチンゲン菜のナムル

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4359  投稿者:やまがたん

3分で作る!フレッシュ苺たっぷりのムース

171kcal
(1人分)

時間がない!忙しい女性に「ミキサーでオールイン!」の簡単&ヘルシーなスイーツレシピで「賢くダイエット&アンチエイジング」

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-06-13  レシピID:22826  投稿者:料理の先生パリブレスト料理教室

夏野菜たっぷりゴーヤのサラダ

78kcal
(1人分)

ゴーヤがいっぱい食べれる我が家で人気の夏サラダです!毎年、夏中ヘビーローテーションのサラダです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-08-28  レシピID:19664  投稿者:ゴンママ

鬼まんじゅう

103kcal
(1人分)

鬼まんじゅう

調理時間:1時間以上

名古屋の和菓子屋さんにはたいていある、さつまいもがゴロゴロ入った素朴なお菓子です

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-25  レシピID:13114  投稿者:joli!joli!

グレフルシナモンヨーグルト

93kcal
(1人分)

グレフルシナモンヨーグルト

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25101  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め

49kcal
(1人分)

キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-23  レシピID:25314  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ツナとコーンのふっくらもっちりチヂミ

143kcal
(1人分)

お弁当のおかずにもなり、小さなお子様にも喜ばれる一品です。缶詰で簡単に作れるのも嬉しいですね(直径10センチ×3枚分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7693  投稿者:kaju

果物ヨーグルト

112kcal
(1人分)

果物ヨーグルト

調理時間:約5分

ヨーグルトに果物を入れました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2022-09-09  レシピID:26740  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

「夏☆キムチもやし炒め」

217kcal
(1人分)

「夏☆キムチもやし炒め」

調理時間:約15分

夏仕様♪キムチでチャチャっと味付け。キムチは、そのまま頂いてもいいし、何かの味付けに使っても、抜群。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6394  投稿者:はなこ

プルコギ

394kcal
(1人分)

プルコギ

調理時間:約45分

もりもり食べれて、スタミナたっぷり。冷麺などのトッピングにも使える一品です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-11  レシピID:9769  投稿者:サラヤ株式会社

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