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野菜サラダ*レタス大根アボカド人参水菜

野菜サラダ*レタス大根アボカド人参水菜

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100gあたり:42kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:25315
材料 
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103kcal(1人分)
食材名分量グループ
レタス
(小さめにちぎる)
2枚
アボカド
(角切り)
0.25個
にんじん(皮むき)
(薄く輪切り・ゆで)
0.25本
大根(皮むき)
(細切り・ゆで)
60g
水菜
(食べやすい長さ・ゆで)
50g
少々
少々
合計
103kcal
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調理のポイント

お好みで甘みやオイルを加えてください。

1

Aを混ぜ合わせて出来上がり。

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