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調理時間:約15分
マンナンヒカリでご飯をカロリーオフしたパエリア。あさりの風味が香ばしいパエリアです。
控えめ:、脂質
投稿日:2011-10-20 レシピID:10466 投稿者:うさやぎ
調理時間:約45分
突然カレーが食べたくなったけど、ご飯炊くのも面倒だし。。。ということで、カレースープと食パンに♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9296 投稿者:makio
調理時間:約45分
ぶり大根ならぬ、ぶり&大根&白菜などなどの冬野菜のカレー作ってみました。どのおうちにもある調味料達なので、是非。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:11561 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
冷やご飯が余ってる+蕪の葉が余ってしまった =これ!簡単だけど、とってもおいしかったです♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8419 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
ハワイのファーストフード「SPAM MUSUBI」を、低糖質ご飯を使って作ってみましょう!
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2017-07-31 レシピID:25798 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約60分
とっても簡単なのに味は本格派!!アジアンな気分が楽しめます。(6個)
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-10 レシピID:8181 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:1時間以上
(大雑把レシピ^^;)焼き時間は片面1分程度ですが、あっという間に熱々ふっくら美味しいパンが焼き上がります。
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7213 投稿者:kaju
調理時間:約45分
夏のお野菜ゴーヤ入れてみました。苦味が気になる方用に、下ごしらえの仕方も書いてみますね。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11613 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
お野菜をサッと炒めたものと、材料を刻んで調味量と和えて出来上がり!の簡単おかず
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:11304 投稿者:オレンジペコ