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421件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

81件目から100件目を表示

マレーシア風ココナッツソース

- kcal
(1人分)

揚げせんべい添え ココナッツミルクを使ったクリーミーなソースです。アジアの香り満点!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-27  レシピID:8956  投稿者:サラヤ株式会社

生春巻き

133kcal
(1人分)

生春巻き

調理時間:約30分

定番の海老やニラは入っていません。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9174  投稿者:makio

タコとアスパラのマリネ

72kcal
(1人分)

タコとアスパラのマリネ

調理時間:約30分

お酢とオイスターソースで味付けしました。さっぱりだけど、ご飯にも合うおかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-16  レシピID:19961  投稿者:としやん

ナンホワイトチーズドッグ

395kcal
(1人分)

ナンホワイトチーズドッグ

調理時間:約30分

焼きたてはかなり熱いので、口の中のヤケドに注意しましょう

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3526  投稿者:パッちゃん

舞茸のメキシカンオイルマリネ

48kcal
(1人分)

舞茸をオリーブオイルでサッといためて白ワインビネガーとチリペッパーでマリネしたもの。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10318  投稿者:ui.vege

彩塩カレーの骨付きタンドーリチキン

326kcal
(1人分)

今回は「カレー塩」「檸檬塩」のダブルで作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9473  投稿者:パッちゃん

ホットプレートで石焼ビビンバ風

890kcal
(1人分)

野菜のナムルだけ先に作っておきましょ。 みんなでわいわい熱々を囲みましょ!! 気づけば「おこげ」も出来てるかも?

0.0

控えめ:

投稿日:2011-03-30  レシピID:374  投稿者:ちょこ

くるくるだけ!の春巻き

294kcal
(1人分)

くるくるだけ!の春巻き

調理時間:約30分

スティック状にすると、見かけもとっても可愛いくなりますね。沢山作って、チョットした集まりにお出ししてもいいと思います♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6182  投稿者:はなこ

もやしとニラのカレーそぼろ炒め

97kcal
(1人分)

ごはんにかけても美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9895  投稿者:パッちゃん

カボチャのマヨカレー

57kcal
(1人分)

カボチャのマヨカレー

調理時間:約15分

カボチャのマヨカレー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3263  投稿者:やまがたん

サーモンwithタイ風エスニックソース

44kcal
(1人分)

美味しいサーモンを電子レンジでチンしてタイ風のソースで頂きます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11468  投稿者:さちくっかりー

*野菜カレーが食べたい!(195kcal

531kcal
(1人分)

野菜タップリ!カボチャが甘くてピーマンが苦くておいちい。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5075  投稿者:桃咲マルク

スパイシーチキン

451kcal
(1人分)

スパイシーチキン

調理時間:約45分

スパイシーチキン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-15  レシピID:2099  投稿者:オレンジペコ

インゲンと豚ひき肉のオイスター炒め

192kcal
(1人分)

今日はたった2つの材料でおいしい1品をご紹介します。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:9618  投稿者:nanao

ポパイなエスニック鶏そぼろごはん

405kcal
(1人分)

ポパイなエスニック鶏そぼろごはん

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7085  投稿者:deco

タイ風ビーフン

319kcal
(1人分)

タイ風ビーフン

調理時間:約30分

フライパンしか使わないメニュー♪お好みでレモンや香菜をかけても美味しいです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2662  投稿者:ui.vege

茄子のカレーマリネ

101kcal
(1人分)

茄子のカレーマリネ

調理時間:約30分

茄子のカレーマリネ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-27  レシピID:3955  投稿者:やまがたん

真鱈のカレームニエル

113kcal
(1人分)

真鱈のカレームニエル

調理時間:約30分

真鱈のカレームニエル

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4211  投稿者:やまがたん

タイ風★なんちゃって土瓶蒸し

- kcal
(1人分)

本当の土瓶蒸しは、名前の通り蒸して作るんですけど、これはお鍋で煮て作って、ただ単に急須に入れただけなんです!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-03  レシピID:12096  投稿者:さちくっかりー

ハワイ♪チョコレートハウピアクリームパイ

- kcal
(1人分)

ハワイの有名店「テッズベーカリー」風の濃厚チョコレートココナッツパイ。糖質オフならダイエット中でも1ホールOK。

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-08-09  レシピID:25793  投稿者:キッチンおおざっぱ

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