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421件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

豚バラと野菜のカレー味噌炒め

326kcal
(1人分)

味噌が隠し味です。味噌とカレーが意外によく合います!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9852  投稿者:パッちゃん

スパイシー手羽先

342kcal
(1人分)

スパイシー手羽先

調理時間:約30分

スパイシー手羽先

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1385  投稿者:オレンジペコ

タイ料理カオマンガイ風★炊き込み鶏飯

861kcal
(1人分)

生姜も入れて炊いて、大好きな香菜を混ぜて、香り高く仕上げました。何杯でも食べられちゃうエスニックご飯になりました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-11  レシピID:12027  投稿者:さちくっかりー

タイの雑炊★カオ・トム・クン

339kcal
(1人分)

炊いたご飯で作る簡単な方法で作ってみました。 ご飯入れずにスープとしても美味しいです。フォーを入れても美味しいです。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11806  投稿者:さちくっかりー

サーモンとアボガドのアジアン風おつまみ

275kcal
(1人分)

アボガドとプチトマトで簡単おつまみを作りました~。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10393  投稿者:ui.vege

○と△だけで♪マンゴーラッシー

187kcal
(1人分)

牛乳と酸でヨーグルト味になるんだから考えたら納得ですよね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11465  投稿者:さちくっかりー

ピリ辛で美味しい♪タコライス

299kcal
(1人分)

ピリ辛で美味しい♪タコライス

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:5279  投稿者:patapataokan

野菜たっぷり♪ピリ辛肉味噌丼

601kcal
(1人分)

甘辛の肉味噌と卵を混ぜながら、ご飯と絡めると美味しいですよ~! トマトの酸味がポイントです。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-06-02  レシピID:1748  投稿者:yukachi

カットフルーツのココナッツミルク

98kcal
(1人分)

ココナッツミルクで南国気分^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-27  レシピID:24977  投稿者:ミコロン

スパイシー!な香りに誘われて・・・・

296kcal
(1人分)

スパイシーの国からやって来た!カレーマカロニサラダ*材料 4人分×2日分

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-21  レシピID:4854  投稿者:桃咲マルク

ラッシー

120kcal
(1人分)

ラッシー

調理時間:約5分

ラッシー

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:1200  投稿者:オレンジペコ

海鮮トムヤム焼きソバ❁ハーブなくとも美味

- kcal
(1人分)

トムヤムクンの材料を使って炒めた麺です。 タイのハーブがなくても生姜を使えば大丈夫♪トムヤム嫌いな人にもお薦めです❤

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-11-06  レシピID:25262  投稿者:いくみ

ナンホワイトチーズドッグ

395kcal
(1人分)

ナンホワイトチーズドッグ

調理時間:約30分

焼きたてはかなり熱いので、口の中のヤケドに注意しましょう

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3526  投稿者:パッちゃん

ラタトゥイユの春巻き包み

303kcal
(1人分)

ラタトゥイユの春巻き包み

調理時間:約45分

ったおつまみ?のような残り物変身料理。 ラタトゥイユを作った時に残ったものがあったので、煮込んで包み焼きに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10238  投稿者:ui.vege

味噌タコライス

657kcal
(1人分)

味噌タコライス

調理時間:約30分

肉味噌たっぷりのせたタコライス風です。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-10-04  レシピID:11214  投稿者:Zen kitchen

トースターで☆アスパラ棒コフタ

271kcal
(1人分)

串に刺さってるバージョンのコフタのイメージで作ったお料理です。ちょい辛な感じがエスニック~です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11738  投稿者:さちくっかりー

エスニックなかつお丼

447kcal
(1人分)

エスニックなかつお丼

調理時間:約30分

アボガドのまったりとした口当たりは、マグロのトロに似ていてカツオとの相性は抜群です。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10337  投稿者:サラヤ株式会社

タイ風エビの揚げパン

- kcal
(1人分)

タイ風エビの揚げパン

調理時間:約30分

頂いたバケット♪半分食べたあと残りを使って揚げパンにしました?。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:2579  投稿者:ui.vege

ノンオイル★ベジタブル キーマ カリー

449kcal
(1人分)

ぜ~んぶ1度にお鍋に入れて火にかけて放っておいただけなんだけどでも、すご~~~く美味しくできました。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-08-14  レシピID:12105  投稿者:さちくっかりー

キーマカレー

659kcal
(1人分)

キーマカレー

調理時間:約60分

キーマカレー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3571  投稿者:やまがたん

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