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ブロッコリーのカレー塩がけ

給食で出たらしく、「作って！」とリクエストされました！

ブロッコリーのカレー塩がけ
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投稿者：
100gあたり：36kcal

推薦
3.0
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日：｜レシピID：9512
材料 
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13kcal（１人分）
食材名分量グループ
ブロッコリー70g
カレー粉
(カレー塩)		 小さじ0.25
塩少量
合計
26kcal
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調理のポイント

1

ブロッコリーは、塩をひとつまみ入れたお湯で2分湯がく。

2

冷ました後に、カレー塩をかければ完成！

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できレポ

2013/03/26 21:39　

またリピシマシタ！

Michiyani

2013/03/25 21:54　

お昼にリピシマシタ！

Michiyani

2013/03/24 22:09　

簡単で美味しかったです！

Michiyani

コメント（喜びの声など）

くぅたろうさん 2011/12/11 18:57

マヨネーズじゃなくて、カレー塩とはびっくり！お弁当に入れたら、彩りもよくてしっかり味がついてそうで、喜ばれそうです。

inaさん 2013/11/06 13:22

シンプルだけどひと味違って美味しいです！

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