421件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
調理時間:約5分
今日は、夏野菜とひき肉をスパイシーに味付けした炒め物です。食欲が出ない時はやっぱりカレー味!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10133 投稿者:nanao
調理時間:約30分
ひき肉の代わりにオートミールを使った低カロリーのアジアンスープ。パクチーの香りとトマトの酸味がさわやかです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-04-21 レシピID:25722 投稿者:ヴィーナストウキョウ
調理時間:約30分
センヤイという「ぺたんこ」なビーフン(フォーの太いみたいなの)で作るけど、似た者同士ってことできし麺で作ってみました。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-10 レシピID:11392 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約60分
沖縄名物タコライスをお家で作ってみてはいかがですか?簡単で野菜も摂れるので嬉しいですね。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-09-23 レシピID:8815 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
夏のお野菜ゴーヤ入れてみました。苦味が気になる方用に、下ごしらえの仕方も書いてみますね。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11613 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約60分
タイ料理のヤムウンセン風のサラダです。本物には炒めた挽肉が入るんですけど、無しで作ったら、ノンオイルであっさり!
控えめ:
投稿日:2011-08-11 レシピID:12022 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
バジルとナンプラーが効いていて、つる紫のクセも気にならない♪炒めるだけの簡単副菜です^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10300 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
突然カレーが食べたくなったけど、ご飯炊くのも面倒だし。。。ということで、カレースープと食パンに♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9296 投稿者:makio
調理時間:1時間以上
鳥の胸肉をヨーグルトとオリジナルブレンドのカレースパイスに漬け込んで♪ 普通のカレーをソースにして食べました(^^)
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:9997 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
新じゃがのストックがまだあったので、ナスと煮合せることに・・・。大好きなカレー味にしました。ボリューム感もあります。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11669 投稿者:オレンジペコ