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421件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

タコとエノキのスイートチリ

41kcal
(1人分)

タコとエノキのスイートチリ

調理時間:約15分

タコとエノキのスイートチリ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:2219  投稿者:ずんだ

アドボ(フィリピン風鶏の煮込み)

534kcal
(1人分)

酢を入れて煮込むのでお肉が柔らかです。ブラウンシュガーでコクを出しました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:1665  投稿者:オレンジペコ

夏野菜の大豆入りキーマカレー

672kcal
(1人分)

夏野菜の大豆入りキーマカレー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-23  レシピID:3757  投稿者:やまがたん

インドのにんじんデザート

159kcal
(1人分)

インドのにんじんデザート

調理時間:約30分

カロテンの宝庫にんじんとミネラルの宝庫レーズンを組み合わせたインドのデザート。ホロホロっとした食感が特長です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9255  投稿者:サラヤ株式会社

レトルトパスタソースdeイカ墨カレー

- kcal
(1人分)

安直に作るとマズそうな気配だったので、オリーブオイルで玉ねぎを炒めて、トマトソースを煮詰めて作りました。うまい!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-14  レシピID:12112  投稿者:さちくっかりー

エスニックトマトソース

26kcal
(1人分)

エスニックトマトソース

調理時間:約5分

トマトベースでもスイートチリソースやナンプラーを加えたエスニックテイストです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10177  投稿者:momo.

あさりのフォー

733kcal
(1人分)

あさりのフォー

調理時間:約30分

あさりのフォー

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9736  投稿者:ちびこ

圧力鍋でガリ入り燃焼牛カレー

220kcal
(1人分)

寒くなってのでガリを入れて燃焼系カレーを作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2017-11-22  レシピID:25841  投稿者:みーしー

野菜&チーズたっぷりカレー

569kcal
(1人分)

野菜&チーズたっぷりカレー

調理時間:約60分

野菜の具沢山カレーです。玉ねぎを弱火でじっくり炒めて作ると、一段と美味しくなりますね。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7841  投稿者:kaju

海鮮トムヤム焼きソバ❁ハーブなくとも美味

- kcal
(1人分)

トムヤムクンの材料を使って炒めた麺です。 タイのハーブがなくても生姜を使えば大丈夫♪トムヤム嫌いな人にもお薦めです❤

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-11-06  レシピID:25262  投稿者:いくみ

そら豆と海老のホットサラダ

193kcal
(1人分)

そら豆と海老のホットサラダ

調理時間:約30分

そら豆と海老は炒めて、ガーリックの香りをまとわせ味付け。+ナンプラーで香りに変化をつけるとグッとオリエンタルなテイストに

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-01  レシピID:11637  投稿者:オレンジペコ

あったか鶏団子のサルサスープ

127kcal
(1人分)

温かレシピ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9576  投稿者:パッちゃん

マレーシア風ココナッツソース

- kcal
(1人分)

揚げせんべい添え ココナッツミルクを使ったクリーミーなソースです。アジアの香り満点!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-27  レシピID:8956  投稿者:サラヤ株式会社

エスニック・ハンバーグ?

271kcal
(1人分)

エスニック・ハンバーグ?

調理時間:約60分

決め手は何と言ってもガラムマサラ!これで、本格エスニック味に。ヨーグルトとトマトで作ったソースとの相性もバツグン!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11473  投稿者:さちくっかりー

炊き込みカレーピラフ「ブリヤニ」

382kcal
(1人分)

パキスタン料理「ブリヤニ」を、ちょっと簡単に作れるようにアレンジしたお料理をご紹介します。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11418  投稿者:さちくっかりー

旨!パリパリチキンと揚げ野菜のカレー

616kcal
(1人分)

【隠し味で美味しく】

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-09  レシピID:5513  投稿者:山本ゆり

ジャガイモとコンビーフのケークサレ♪

474kcal
(1人分)

自分でブレンドしたカレーパウダーを使いたくて、作ってみました♪ 発酵もないし、混ぜるだけだけだから簡単です!!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-14  レシピID:9994  投稿者:ui.vege

ハムとながいものタイ風ピリサラダ

151kcal
(1人分)

タイ料理のヤム(和えもの)をアレンジ。 ハムの旨みとレモンの酸味と辛味がマッチ。 あと1品という時にいかがですか?

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-19  レシピID:17149  投稿者:いくみ

お酢とナンプラーでさっぱりサラダ

21kcal
(1人分)

ナンプラーでアジアン風にさっぱりサラダ!おつまみにも♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9939  投稿者:ui.vege

簡単10分☆海老のココナッツミルクカレー

435kcal
(1人分)

簡単10分☆海老のココナッツミルクカレー

2.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-05  レシピID:6166  投稿者:deco

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