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421件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
157kcal
（1人分）
578kcal
（1人分）
21kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ナンプラーでアジアン風にさっぱりサラダ！おつまみにも♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-13 レシピID：9939 投稿者：ui.vege
98kcal
（1人分）
304kcal
（1人分）
調理時間：約60分
＝クミンライス＝ ところどころのエリンギが少しはご飯のかさましになっています！バターを最後に入れて香りを出しました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-27 レシピID：5072 投稿者：桃咲マルク
207kcal
（1人分）
調理時間：約30分
夏が近づくとアジアの料理が恋しくなります～♪ これ、とっても簡単です！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8416 投稿者：joli!joli!
814kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ポキはハワイ語で魚の切り身を意味する「ポケ」から来た料理名、好みの味付けで作れる簡単料理です。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2017-08-02 レシピID：25799 投稿者：キッチンおおざっぱ
335kcal
（1人分）
353kcal
（1人分）
647kcal
（1人分）
143kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
沖縄名物タコライスをお家で作ってみてはいかがですか？簡単で野菜も摂れるので嬉しいですね。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-23 レシピID：8815 投稿者：サラヤ株式会社
410kcal
（1人分）
調理時間：約45分
簡単に本格的な味を楽しんじゃいましょう！それもノンオイルです！！！新玉ねぎ、いっぱい使います！甘くて美味しいですよんb
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-07-10 レシピID：11425 投稿者：さちくっかりー
269kcal
（1人分）
調理時間：約30分
スパイシーなカレー風味と甘～いピーナッツソースの不思議な味わいです。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-27 レシピID：8959 投稿者：サラヤ株式会社
344kcal
（1人分）
110kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ちょっと肌寒い夜に、ピッタリのミルクティー。体も心も、ほっこりします(*ﾟｰﾟ*)
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-02 レシピID：2549 投稿者：yukachi
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
このお料理はタイではコームーヤーンと呼ばれます。つけタレがとても美味しいです。タマリンドの果肉がない時は酢で代用します。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-11-03 レシピID：20611 投稿者：いくみ
602kcal
（1人分）
調理時間：約45分
丼に目玉焼きって、ほんとずっと見てられますよね(食べるけど）休日ランチに、家族でもりもり頂くのにおススメです。
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控えめ：
投稿日：0000-00-00 レシピID：9383 投稿者：亀屋の女将
105kcal
（1人分）
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