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調理時間:1時間以上
インドの宮廷料理らしいです。簡単に作れるのに、本格的な味です。ほんのりカレー風味のクリーミー焼き鳥って感じです。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-09 レシピID:11370 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
夏のお野菜ゴーヤ入れてみました。苦味が気になる方用に、下ごしらえの仕方も書いてみますね。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11613 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
ポキはハワイ語で魚の切り身を意味する「ポケ」から来た料理名、好みの味付けで作れる簡単料理です。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-08-02 レシピID:25799 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
【簡単!カフェごはん】このカレーはめっちゃ簡単で、特別な材料は一切いりません。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-11 レシピID:5542 投稿者:山本ゆり
調理時間:約45分
タイ料理!レッドカレーペーストもおうちで作っちゃいます簡単で、おうちの味に調整が出来るので、是非作ってみて下さいね?
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-08 レシピID:11363 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
市販のルーは小麦粉や砂糖使っているため糖質量が多くなります。手羽元や野菜のとろみを活かしてルーを使わず作りましょう。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2018-06-06 レシピID:25943 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
ガラムマサラが香るトマトソースが食欲をそそるエスニック風パスタです。スパイスの力で体力増進♪夏のランチにお薦めです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2015-06-01 レシピID:24806 投稿者:いくみ
調理時間:約30分
ピリッとスパイスとガーリックの風味が効いて、お酒もご飯も美味しくいただけます♪
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-07-31 レシピID:25782 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
(大雑把レシピ^^;)焼き時間は片面1分程度ですが、あっという間に熱々ふっくら美味しいパンが焼き上がります。
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7213 投稿者:kaju
調理時間:約45分
パキスタン料理「ブリヤニ」を、ちょっと簡単に作れるようにアレンジしたお料理をご紹介します。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-10 レシピID:11418 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
たっぷりのヨーグルトを使うことでお肉がやわらかく美味しくなります。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-17 レシピID:4674 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
串に刺さってるバージョンのコフタのイメージで作ったお料理です。ちょい辛な感じがエスニック~です。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-17 レシピID:11738 投稿者:さちくっかりー