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162kcal
（1人分）
105kcal
（1人分）
161kcal
（1人分）
332kcal
（1人分）
133kcal
（1人分）
280kcal
（1人分）
291kcal
（1人分）
調理時間：約30分
カボチャの甘みと、ラー油か効いたピリッとしたタレがからんで、タコの新しい美味しさを発見。中華風の味付けがよく合っています
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-04-18 レシピID：1506 投稿者：オレンジペコ
153kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
575kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
おかずでもいいんですが、ごはんにかけてもウマイ！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-04-18 レシピID：3397 投稿者：パッちゃん
73kcal
（1人分）
46kcal
（1人分）
41kcal
（1人分）
127kcal
（1人分）
887kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
野菜を大量に食べられる簡単レシピです 。 シャキシャキ メチャウマ！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-04-17 レシピID：3297 投稿者：パッちゃん
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