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彩りパプリカもやし炒め
野菜を大量に食べられる簡単レシピです 。 シャキシャキ メチャウマ！
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投稿者：パッちゃん
100gあたり： - kcal
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| 投稿日：｜レシピID：3297 | ||||||||||||
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- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 赤パプリカ | 0.5個 | |
| 黄パプリカ | 0.5個 | |
| ピーマン | 2個 | |
| もやし (250ｇ) |
1袋 | |
| 豚ばら肉 | 150g | |
| 鶏がらスープのもと | 小さじ2 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計
- kcal
もやしのシャキシャキ感を出すため、 炒める時間は短くしましょう。濃い味がお好みなら、しょうゆを少し追加するといいです
1
パプリカ、ピーマンは同じ大きさに揃えて切っておく
2
豚バラも食べやすい大きさに切っておく
3
フライパンに油小さじ1、豚バラを炒める
4
パプリカとピーマンを追加して塩コショウ
5
最後にもやしとがらスープを追加して炒めれば完成！
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