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調理時間:約30分
合わせる野菜はどんなものでもお好みで季節に合わせてお楽しみください。唐辛子を入れてピリッと辛くしても美味しいただけますよ
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-10-11 レシピID:9771 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
主菜・甜麺醤で砂肝野菜の中華味噌炒めです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2015-10-14 レシピID:24957 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
【簡単!カフェごはん】手羽先とネギのスープ*大葉とじゃこのおにぎり にんにくとネギを入れた、スタミナ満点のスープです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:5797 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
塩・胡椒・醤油のみのシンプルな味付けですが、明太子とちりめんじゃこの旨み効果で、とても美味しく仕上がります。
控えめ:、脂質
投稿日:2011-08-18 レシピID:7360 投稿者:kaju
調理時間:約15分
野菜炒めなんだけど、マヨネーズとラー油を使って、ちょっと目先の変わった味付けにしてみました。野菜も何入れちゃってOK!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:11872 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
下味用の漬けダレを、コチュジャンベースにして作ります。あっさりヒレ肉が、インパクトある味に・・・変身です♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:11640 投稿者:オレンジペコ