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調理時間:約30分
【簡単!カフェごはん】揚げるのが面倒くさいので、フライパンでかりっと焼きました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-23 レシピID:5527 投稿者:山本ゆり
調理時間:1時間以上
中国家庭料理を、ちょいとアレンジしてご紹介。豚肉をお砂糖とお醤油で浸けておくことで、ビックリするほど柔らかくなります!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11616 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
納豆入り中華風おから団子です。レンジでかんたん、食物繊維たっぷりでボリュームありです(^^)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-10 レシピID:24939 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
担担麺とジャージャー麺のいいとこどり。 野菜もプラスして、彩りもよく仕上げました。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2010-11-08 レシピID:309 投稿者:ちょこ
調理時間:約15分
中華と言えばぁ・・・コーンスープ美味しいよね!本場中国のレシピで、ご紹介です!
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-12-12 レシピID:11191 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
いつものカボチャの煮物に豆板醤と胡麻油を加えて、中華風に仕上げました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7607 投稿者:kaju
調理時間:約15分
大根、玉ねぎ、チンゲン菜でしっかり野菜♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-11 レシピID:25264 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー