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172kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
35kcal
（1人分）
112kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
生クリームを使わず豆腐でヘルシーに仕上げてます。よく冷やして召し上がって下さい。18cmホール型
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9658 投稿者：サラヤ株式会社
103kcal
（1人分）
52kcal
（1人分）
調理時間：約30分
暑い夏に涼しい和菓子。枝豆のほのかな緑色がきれいに映えます。3個
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9660 投稿者：サラヤ株式会社
258kcal
（1人分）
409kcal
（1人分）
20kcal
（1人分）
122kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
188kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
107kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ワカメとあさりにいっぱいミネラルが含まれています。たっぷりのミネラルを摂って疲れを癒して下さいね。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9672 投稿者：サラヤ株式会社
50kcal
（1人分）
79kcal
（1人分）
40kcal
（1人分）
調理時間：約15分
旬の山ぶきとカロリー０のラカントＳを使っておいしいおひたしを作って下さいね。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9675 投稿者：サラヤ株式会社
332kcal
（1人分）
200kcal
（1人分）
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