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スペアリブの煮込み
しょうがとにんにくの風味がラカントＳととってもよく合います。大人にもお子様にも人気のメニューです。
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200kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚肉 (スペアリブ) |
400g | |
| ラカントS顆粒 (4ｇ 下味) |
小さじ1 | |
| しょうゆ (6ｇ 下味) |
小さじ1 | |
| 日本酒 (5ｇ 下味) |
小さじ1 | |
| アスパラガス (グリーンアスパラ) |
80g | |
| にんにく | 5g | |
| しょうが | 20g | |
| ラカントS顆粒 (26ｇ) |
大さじ2 | |
| しょうゆ (36ｇ) |
大さじ2 |
合計
800kcal
1
スペアリブはしょうゆ・酒小さじ1をからめて、強火で焼く。
2
鍋にサラダ油を熱し、にんにくを入れ、弱火で香りを出す。
3
しょうがを入れ。しんなりするまで炒める。
4
肉を入れて、水をヒタヒタになるまで入れる。
5
沸騰したら弱火にし、しょうゆ、ラカントＳを入れる。
6
アスパラはゆでて、最後に加える。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
