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470kcal
（1人分）
346kcal
（1人分）
94kcal
（1人分）
315kcal
（1人分）
468kcal
（1人分）
399kcal
（1人分）
56kcal
（1人分）
180kcal
（1人分）
31kcal
（1人分）
調理時間：約5分
甘くておいしい、青汁オーレです。 ラカントＳで甘いけど、カロリーセーブです＾＾
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-04-02 レシピID：13815 投稿者：あいあん
495kcal
（1人分）
741kcal
（1人分）
調理時間：約30分
味わい鍋で作る、失敗無しの具沢山オムレツ 卵１個で作れる、具材たっぷり＆ふわとろオムレツです。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-08-30 レシピID：7943 投稿者：kaju
39kcal
（1人分）
93kcal
（1人分）
62kcal
（1人分）
118kcal
（1人分）
186kcal
（1人分）
80kcal
（1人分）
158kcal
（1人分）
調理時間：約60分
たっぷり野菜を食べられるマリネ。色とりどりで、食卓も鮮やかに。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-23 レシピID：8865 投稿者：サラヤ株式会社
488kcal
（1人分）
調理時間：約15分
バナナとフレンチトースト、合いますね～。ナツメグとシナモンにバターの香りが、食欲をそそりますよ(*^^)v
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控えめ：、塩分
投稿日：2011-06-23 レシピID：1833 投稿者：yukachi
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