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調理時間:約30分
蕪と、春キャベツ。そして、鶏肉で、和風リゾットにしてみました。どれも胃に優しくて、飲み過ぎたお父さんの翌朝のご飯とか~
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:6367 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
お野菜とひき肉をカップスープのもとで味付け。 ごはんにかけました。
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投稿日:2012-04-09 レシピID:14156 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
ニンニク好きにはたまらないご飯です。欲張りなので、両方の美味しいトコ取り!という感じのご飯にしてみました^^
控えめ:、塩分
投稿日:2011-08-29 レシピID:7778 投稿者:kaju
調理時間:約5分
レンジでチン! 簡単お好み焼き風味のお豆腐の蒸し物です。 これだけでお腹いっぱいになります!
控えめ:糖質
投稿日:2015-04-30 レシピID:24476 投稿者:meru
調理時間:約15分
さっぱりとした甘酸っぱい味が美味しいです。ラカント梅酒を使った場合は温めてお召し上がりください。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-05-07 レシピID:25736 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
ドライパックの小豆を使って、簡単に小豆ごはんに。塩麹が隠し味で美味しいですよ。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2013-01-03 レシピID:16987 投稿者:あいあん
調理時間:1時間以上
低糖質ピザ生地、第一弾はほぼ失敗なく焼けるミックス粉を使ったレシピ。 1切れではなく1枚で糖質はたった11gです。
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投稿日:2016-11-29 レシピID:25599 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
季節野菜のバーニャカウダ風アンチョビパスタレシピ ズッキーニ、パプリカ、アスパラガスなど、旬の野菜をたっぷり使ったパスタ
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-08-30 レシピID:7922 投稿者:kaju