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190kcal
（1人分）
103kcal
（1人分）
調理時間：約30分
大根とさつま揚げを適当な大きさに切り、だし・醤油・酒とラカントＳ液状を砂糖の代わりに入れ、煮汁がなくなるまで煮詰める。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-31 レシピID：7969 投稿者：ケーキ
83kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
331kcal
（1人分）
調理時間：約60分
バナナの香りも最後にスッと鼻に抜ける程度で非常に爽やか！まずまずの出来だったと思います。(￣▽￣)
0.0
控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10128 投稿者：nanao
331kcal
（1人分）
551kcal
（1人分）
491kcal
（1人分）
調理時間：約30分
フリッターの衣を米粉で作ってみましたカリッとしてて美味しく揚がりました♪ 冷めるとちょっと硬くなってしまうかな？
0.0
控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-05-24 レシピID：2205 投稿者：ui.vege
34kcal
（1人分）
55kcal
（1人分）
調理時間：約15分
胡麻をすって合わせるので、香ばしさと風味が格段にUPします。
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-27 レシピID：7738 投稿者：kaju
305kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ひよこ豆なので、揚げたては、「ほくっ」「さくっ」とした食感が楽しめます♪
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-08 レシピID：6269 投稿者：deco
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
豆腐とひき肉ぉ混ぜ合わせて つくっているので、サッパリとした 仕上がりになってます。 表示㌍よりあります。>_<
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-09-13 レシピID：19902 投稿者：ちぃーー
68kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ひじきの煮物に飽きたらきんぴらです。美味しくって、食欲そそりますよ。 お弁当にもおススメです。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-06-18 レシピID：19088 投稿者：あいあん
224kcal
（1人分）
調理時間：約15分
きのこやブロッコリーを入れても美味しいです…というより入れればよかった、写真が淋しい。
3.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-03-16 レシピID：13905 投稿者：ちゃるな
385kcal
（1人分）
75kcal
（1人分）
289kcal
（1人分）
260kcal
（1人分）
調理時間：約30分
旬の肉厚なホタテを使いました。エビ、パプリカの赤、万能ネギの緑、ホタテの白と彩りのコントラストで目を楽しませてくれます。
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-04-21 レシピID：1705 投稿者：オレンジペコ
105kcal
（1人分）
23kcal
（1人分）
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