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121件目から140件目を表示
310kcal
（1人分）
578kcal
（1人分）
82kcal
（1人分）
調理時間：約15分
卵と牛乳不使用。豆乳とクリームチーズで作る クリーミーでコクのある本格richなアイスクリーム。作り方も簡単♪混ぜるだ
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-22 レシピID：7326 投稿者：低GI料理研究家
46kcal
（1人分）
調理時間：約30分
簡単すぎてレシピというほどでもないんですが、 とってもおいしいので試してみてくださーい。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-26 レシピID：8359 投稿者：joli!joli!
224kcal
（1人分）
81kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
市販の低糖質パンは「小麦ふすま」がベース。この「オーツ麦」の糖質オフプチパンは市販のブランパンよりもくせが少ないです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2018-03-07 レシピID：25902 投稿者：キッチンおおざっぱ
150kcal
（1人分）
調理時間：約30分
わさび醤油とネギのコクでまったりダレになりました?モヤシも入ってるのでボリュームたっぷり。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-27 レシピID：10245 投稿者：ui.vege
- kcal
（1人分）
233kcal
（1人分）
260kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お得感たっぷりの一品です今日は基本編に ちょっとプラスアルファも紹介しちゃいますね。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-12-14 レシピID：11199 投稿者：さちくっかりー
400kcal
（1人分）
340kcal
（1人分）
122kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
190kcal
（1人分）
273kcal
（1人分）
調理時間：約15分
★にんにくドレッシング★カリフラワーの甘みが生きているサラダです。ニンニクとの相性も良く、香り良く仕上がっています。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-26 レシピID：1295 投稿者：オレンジペコ
159kcal
（1人分）
調理時間：約30分
-自家製コーンスープ-レシピ（２人分）味付けはシンプルに、塩・胡椒・バターのみです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-14 レシピID：7258 投稿者：kaju
212kcal
（1人分）
105kcal
（1人分）
調理時間：約15分
炒めて切って混ぜてかけるだけっ！簡単な副菜の出来上がりです。(≧艸≦*)
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-26 レシピID：10742 投稿者：ui.vege
275kcal
（1人分）
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