ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

「揚げなすの花山椒塩」

簡単すぎてレシピというほどでもないんですが、 とってもおいしいので試してみてくださーい。

「揚げなすの花山椒塩」
0
0
1
投稿者:
100gあたり:33kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(10)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:8359
材料 
ログインすると人数を変更できます。
46kcal(1人分)
食材名分量グループ
なす
(好きなだけ)
3本
片栗粉小さじ3
さんしょう少量
少量
合計
92kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

茄子を乱切りにして、片栗粉と一緒にビニール袋に入れて、フリフリして全体にまぶす。

2

油でカリッと揚げて、塩と花山椒を振りかけるだけ♪

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

2

茄子となめたけ大根おろしかけ

158kcal

by ☆杏衣☆

3

ゆずのラカント漬け♪

18kcal

by あいあん

4

スパイスきかせた大人の手羽煮

388kcal

by ミコロン

5

サツマイモとゴボウの炊き込みごはん

366kcal

by オレンジペコ

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!