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58件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
1485kcal
（1人分）
669kcal
（1人分）
555kcal
（1人分）
1138kcal
（1人分）
1115kcal
（1人分）
調理時間：約60分
家でも好きな時に食べたい！と、思って再現してみたら…似てる！！ってことで、我が家のメニューに加わりました♪
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8444 投稿者：joli!joli!
789kcal
（1人分）
調理時間：約30分
いつもは高菜と作るこのパスタですが、野沢菜で代用してみたところ、これがなかなか、美味しくて♪
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-24 レシピID：10619 投稿者：momo.
505kcal
（1人分）
調理時間：約60分
具材をバターで炒めて、小麦粉を絡むように炒めてから、牛乳を少量づつ入れると、驚くほどダマになりにくくなります
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-30 レシピID：10903 投稿者：Zen kitchen
354kcal
（1人分）
999kcal
（1人分）
139kcal
（1人分）
調理時間：約30分
春のアサリを食べつくす！ための、蒸し野菜♪アサリの出汁を食べつくす蒸し野菜を考えました!(^^)!
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-12 レシピID：6362 投稿者：はなこ
246kcal
（1人分）
599kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お野菜は何でも入れちゃいましょう！ネギトロ団子は、お魚だってわからないかもです。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-04 レシピID：11206 投稿者：さちくっかりー
561kcal
（1人分）
調理時間：約45分
簡単なのに、インド人もビックリの本格インドな仕上がりの「カレー鍋」です！
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-12 レシピID：11552 投稿者：さちくっかりー
385kcal
（1人分）
調理時間：約30分
使った魚は鰯の開きでしたが、いい味に仕上がりました～＾＾スープが美味しい～♪野菜も、と一緒プチヴェールを入れました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-08-21 レシピID：10548 投稿者：ui.vege
586kcal
（1人分）
853kcal
（1人分）
459kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ごはんがすすむボリューミィなおかずをフライパン一つで作りましょう♪お手軽にできるうえに、芯まで味がしみ込んで一石二鳥。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-16 レシピID：10937 投稿者：nanao
828kcal
（1人分）
調理時間：約45分
栄養豊富ですし、お野菜もたっぷり採れるうえに、冷蔵庫の在庫も整理ができる万能なお料理だなと改めて思いました。
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控えめ：
投稿日：2011-07-18 レシピID：6505 投稿者：はなこ
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