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117kcal
（1人分）
25kcal
（1人分）
377kcal
（1人分）
249kcal
（1人分）
調理時間：約30分
コーンの自然な甘みが味わえるスープです。電子レンジで作るクルトンは油を使わずヘルシーで、優しい味のスープにピッタリ。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-03-09 レシピID：1676 投稿者：オレンジペコ
151kcal
（1人分）
調理時間：約15分
メチャメチャ簡単だけど、味はGoodですよ♪生クリームで好きな模様を描くのも楽しいです。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-08 レシピID：1556 投稿者：オレンジペコ
280kcal
（1人分）
調理時間：約30分
冷たくしていただくスープです。アボガドその物の味が楽しめ、牛乳が味をマイルドにしてくれています。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-08 レシピID：1587 投稿者：オレンジペコ
34kcal
（1人分）
242kcal
（1人分）
80kcal
（1人分）
58kcal
（1人分）
136kcal
（1人分）
792kcal
（1人分）
664kcal
（1人分）
46kcal
（1人分）
190kcal
（1人分）
356kcal
（1人分）
73kcal
（1人分）
8kcal
（1人分）
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